辟谷第一天

幸福健康

7月27日，昨天晚上接到张村长发的信息后我开始了第一次辟谷，今天早上走天行健时我着重和胃宝宝做了对话后就不断地打嗝。平时走天行健时，是不会打嗝的。中午办事回来就喝了两小口水，一点没有饿意。就又做了叩齿吞津。晚上给孩子们做了番茄面是手扞的面条，而自己一天没吃东西也不感到累，看到孩子们吃的挺香心里高兴极了。而自己却没有一点食欲。我喝了一小口水胃就极不舒服。我决定到今天晚上水也不喝了。晚上我又做了几次叩齿吞津。不饥也不渴。只是小腿还感觉有点酸软。

湘一大海

好样的，加油!

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

听话照做，好好学习，谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！