今天辟谷第十七天

鲁五瓣丁香

今天辟谷第十七天，感觉状态比昨天好很多。天热特别热，早上起来天行健，没敢走太快，慢慢的走，慢慢的感受。顺应着自己身体与内心的感觉。心态上放松自已，学会放下。让自己真正回归到一个安静的状态。需要一个过程。我正在努力。努力让张老师的心法落地。让余生的自己生活在一种最简单最快乐的状态。

豫一清新

你会的，简单快乐，健康幸福

渝－诚心

好棒哦，游戏心态。