第一次辟谷第四天，顺利顺畅

净雨（岳娜）

辟谷第四天，早晨起床，脸色比以前好了，整个人精神状态特别好。还是有一点小腿肚疼，是因为在训练营总是坐着听课，气血不通，早晨天行健就好了。天行健真的很重要！
今天中午没有服气，晚上因为忙服气了但是没有龙腾九式，想起品味姐姐昨天答疑的时候说的，游戏精神，别太当回事，其实一切都是安排好的，少一次也没什么的，完美主义是病
晚上胃酸后服气，服气后有饱腹感，非常好，现在准备洗洗睡了，感谢村长，感恩师父，感恩浙江喝风团队！
附训练营照片给大家

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

龚权

感恩你的分享，法布施！你是最棒的！