第一次辟谷，第六天安稳度过

净雨（岳娜）

第五天的时候头晕过两次，眼前一片黑，都是因为蹲下起的太快了，一会就好了。别当回事，游戏心态{:11_510:}给我的提醒就是，动作要慢，要缓……
结果没想到第六天，在外面跑了大半天，已經全然变成正常人了，这是我没想到的！中午在外面都没服气，吃了一点藕和黄瓜，慢慢慢慢的咀嚼，很有感觉……
今天超级忙碌，早晨都没空天行健，晚上也是，所以都是用零散的时间，心得就是——要关注全身做大爱，比方说——我爱你健康的身体，
我爱你富足的身体，
我爱你灵便的身体，
我爱你活泼的身体，
我爱你强健的身体，
我爱你美丽的身体……
說完兩個字的說四個字，例如我愛你朝氣蓬勃的身體等
好好大愛，好好天行健，今天做了一個體脂表，特別健康，感恩宇宙萬物，感恩喝風和自己

龚权

感恩你的分享，感恩你的法布施！加油！你是最棒的。

渝－诚心

你好，不用开新帖，在你这个帖子的下面回复，这样连贯，以便自己和谷友阅读，节约论坛资源