第二次辟谷第八天

红与黑

非常高兴已经第八天了，早上去大润发采购一番，到零食区和食品区也没有特别馋，我对自己说过几天想吃什么都行，先过过眼瘾，哈哈，幸福的溜达一圈。采购结束去健身房练器械加天行健，一个多小时，中午12点到家。喝了一点妈咪做的玉米粥，吃了一块西瓜，有点撑，胃宝宝你辛苦啦。午休后起来忙碌，下午五点半吃了几颗花生米，没什么味道，晚饭喝了小半碗玉米粥，出去天行健2公里。体重降的很慢，比较稳定。昨晚来了月经，没什么感觉，前两天腰部有点累以为是气冲病灶诶。月经量和平时差不多，没感觉量少。

这次计划14天，明天第九天，很棒的说。我的身体最棒了！

浙~一慧

美美哒

龚权

悟性很高！你太棒了感恩你的分享，感恩你的法布施！

渝－诚心

真棒

鲁_逍遥

加油！