2018年的第二次辟谷开始啦

辽优雅

      今年的事情有点多，一共有三次接到信息没有真正辟谷，因为家人需要我陪着吃饭，呵呵
      今天立秋啦，昨晚听张村长的发信息语音，反应很强烈，打嗝，打哈欠，排气，流泪，我的反应还挺全的，不用犹豫 ，今天早上起来，在床上做大爱的时候 ，胃宝宝再次用饱嗝提醒我，不能吃饭啦，她想休假哦，{:1_305:}
所以我今年的第二次辟谷成功开启啦！！！
   早餐做了，看着先生和宝宝吃，收拾自己，穿上旗袍，好漂亮啊，辟谷以来，越来越美丽啦，天行健的时候身体特别舒适 ，很享受这个过程，感恩遇见喝风辟谷，感谢自己坚持做功课 ，越来越受益，真开心！
拍张照片存上吧

辟谷第一天

渝－诚心

好棒哦，开心玩吧。

龚权

感恩你的分享，感恩你的法布施！相信自己！你是最棒的！

辽优雅

渝－诚心 发表于 2018-8-7 10:45
好棒哦，开心玩吧。

谢谢关注 ，享受不吃饭的感觉 ！

辽优雅

龚权 发表于 2018-8-7 18:02
感恩你的分享，感恩你的法布施！相信自己！你是最棒的！

不客气 ，特别喜欢来这里，和谷友们一起进步，学习更有质量的生活体验！相信自己，我们都是最棒的！！！

辽优雅

  这次养欲的时间比较长，第一天感觉胃宝宝有点空，有点饿，但我在做饭的时间和胃宝宝沟通，她是很愿意休假的，所以就没吃，晚上出来做天行健的时候，先是陪女儿散步，聊天，不是很集中精力 ，所以还是有点虚，接下来自己快走，给自己身体做大爱，感觉特别好，胃肠宝宝们也挺享受这休假的感觉 ，睡前扣齿吞津，津液充足，我爱自己健康美丽的身体！
    今早醒来，感觉身体轻松特别舒适，我最喜欢辟谷期间早上醒来的感觉 ，浑身轻松舒服啊，生命多么神奇，让我们享受这样好的感受，做功课 ，让自己身体和心理都健康快乐！

渝－诚心

辽优雅 发表于 2018-8-8 08:48
谢谢关注 ，享受不吃饭的感觉 ！

不吃饭的游戏挺好玩，我今天晚上复食，刚好100天

辽优雅

渝－诚心 发表于 2018-8-8 22:00
不吃饭的游戏挺好玩，我今天晚上复食，刚好100天

太牛啦！给你一百个赞{:1_312:}，身体特别好啦！！！

辽优雅

     昨天晚上我们一家三口请同学家四口一起晚餐，在新洪记，环境很好的酒店，菜品真是色香味俱全，但我只喝了几口果汁，同学也能理解 ，我们聊天很开心，她们吃得也很不错，两家的男主人喝啤酒也特别尽兴，特别能体会到沈阳同乐导师说的，辟谷并不影响招待客人的！
      明天又要出去玩了，继续不吃饭，没问题的，刚好能帮大家做后勤工作，大家都能玩得开心，是我最希望的事情。
     昨晚是九点半才到小区里天行健的，口诀一读完，腿就特别有力气了，半小时的天行健，让我的身体感觉特别舒服，收功后冲澡做大爱健身法，上床秒睡哇，今早起来浑身轻松，皮肤光泽滋润，爱自己哦

辽优雅

今天是辟谷第七天，早上起来身体很舒服 ，做大爱健身法，胃肠宝宝很享受这种感觉的样子，小蛮腰摸上去真舒心，整个人都轻了，现在是54.9公斤啦。脸上的皮肤细嫩光滑，眼睛更大，更明亮了。我更爱自己啦！
     更值得提的是前三天，就是辟谷期间的第四，五，六天，我去出门旅游了，到了西中岛，我们一行11人四个家庭，包括一个两岁半的宝宝，一路上欢声笑语，到了海边，更是开心玩耍，阳光，沙滩，海浪，黄金桃，还有一位老船长！！！品尝绝味美食的时候 ，我选择照顾小宝宝，让她的妈妈安心喝酒品美食，我和小淘气宝宝一起玩，这次的旅行因为有我，宝妈很感激，我也很乐于有这样的好机会陪个小孩子，悠然的这三天两晚，真是特别有意义 ，我的体力很好，比他们吃饭的更有精神，我体会到了辟谷期间精神十足的感受，她们很羡慕我，还说有机会和我一起学习一下辟谷呢！

辽优雅

复食第二天，体重涨了二斤多，很正常，身体很舒适 ，没有不良反应。我已经通过 七天的辟谷，重启了消化系统 ，身体更健康，皮肤更好，体型更标准啦！生命多神奇，世界很大，也很美，我要好好经历一番，呵呵

辽优雅

昨天去陪女儿到省实验中学报到 ，学习到好多新知识，1949年5月4日建立的老字号学校，多年来培养了太多优秀人才，这是个人才的摇篮，真的是特别为女儿高兴，能进到这样的好校园里学习。祝福她！！！，我自己的心态和身体通过辟谷做功课 ，已经有特别好的改变 ，皮肤特别光滑润泽，腰板特别直，腰细了，腿也更健美啦！整个人特别有精神，精力特别充沛，看上去很年轻，健美！我希望自己能创造更多的价值，让生活更美，给女儿做个榜样哦！
   虽然只7天的辟谷，我的身体变化还是挺大的，调理得更健康，尤其是肠道，多年的小毛病不见啦，更热爱生命啦！

辽优雅

这次辟谷后复食，每天晚上基本都有应酬，所以吃得有点多了，体重回升很快，但收放自如了，昨天晚上我喝了一碗粥，吃了红烧丝瓜素菜。胃宝宝很开心，这几天胃宝宝太辛苦了，我要稍微少吃点才好啊，
   身体越来越棒啦，昨晚做淘宝直播两个多小时，很累，但恢复很快，昨晚没时间做天行健，今天安排好，晚上一定要锻炼，早上听了一会张村长的视频，很受益，做好女人，用赞美和夸奖对待家人，一切都顺心啦
    女儿这次上高中，选择走读，坐校车，放学时间基本是四十分钟左右，早上六点15分从家出发，6点50到校了，晚上也是四十分钟左右到家。挺方便，这是女儿的选择，她也是考虑不想让父母跑还不想离开这个小区，这个房子。女儿真是太好了，这样我们家的生活没有被打破，都很如意，感谢上天赐给我这样的好女儿！她能健康快乐的学习，昨晚回来说学校食堂的饭菜很好吃，比以前初中的好太多啦。我真是特别开心啊，有个好女儿真是贴心{:1_308:}
    今早送孩子上车回家，先生就去帮女儿收拾房间，特别高兴的收拾，我和她沟通，才知道，昨晚睡前，女儿让爸爸到床前，给她爸爸一个特别亲昵的大拥抱，这父女俩感情好甜好甜啊，我们一家真幸福！
      感恩生活，感谢父母让我来到这个世界上感受这一切！！！

辽优雅

    三天前我晚上跑步的时候 忘记换成运动文胸，胸的振动很严重，第二天胸就不舒服 ，昨天发现很痛了，晚上继续做天行健的时候 ，我和乳房 沟通了，睡前又按摩 ，是有个小结块，多按摩了一会，感觉 好了很多，今天还继续 做大爱。
     这几天，肠道也在调整，刚开始以为是坏了肚子，后来发现，都是稀便，而且肠道有时候会痛一下，不是特别难以忍受，我就给肠道做大爱，昨天晚上慢跑三公里，对全身做大爱，听语音课，疗愈自己的心灵。孩子和先生的小矛盾也解决了，生活真美，
      我发现一件事，就是如果有几天不听语音课，我就被生活打回原型，各种担心忧虑就开始，所以坚持听课做功课才能让自己的身体和心理更健康。
   感恩有缘份结识喝风辟谷，让我的生活更快乐幸福！

辽优雅

复食后身体很好，月经正常，心情美美啦

辽优雅

这次辟谷后身体一直在调整，这次的月经前乳房就有胀痛，感觉有结块，经过几天的月经好多了，我也在给她做大爱，昨天晚上又有点痛，再揉了好半天，做大爱，又好多了，肠道也在调整，好几次 稀便了，我觉得是在排毒，身体越来越好，我的工作最近很累，但身体很好，能吃得消，运动一定不能少，运动的时候做天行健
没事就扣齿吞津，秋来了，凉爽了好多，我的心里还是很热，哈哈
生活会越来越好的，真幸运，选择健康的生活方式

辽优雅

竹林林   非常感谢您的赠送，祝福在辟谷的路上身体越来越棒！一起加油

辽优雅

9月9号那天，先生看我的乳房还有点痛，就带我去202医院检查了一下，我知道没事的，但检查一下也是对自己和家人负责 ，于是欣然而往。大夫初步检查就是乳腺增生，然后让我做彩超。结果彩超排到下午才能做，索性去逛街，吃点好吃的，反正好久没有逛过太原街啦，在时尚地下 ，吃了旋转小火锅，我和先生很开心。一切都是最好的安排，下午的结果出来了，果然就是增生了，不用吃药，调整一下心情，多爱自己自然就会好啦！身体是一个整体，某个部位 有问题了，不要单独解决，调理好了全身，病症自己就会消失的。这几天正常的天行健，大爱健身法，好多了呢，呵呵
感恩遇见辟谷，在语音课的指引下，我的身体和心理越来越健康！身体还在排毒，调整，我爱自己的身体，爱我的家人，爱大自然！

辽优雅

谢谢晋-竹子的金币 ，非常开心能有人关注我哦

辽优雅

夜跑已经习惯了，到了晚上8点多，没有出去跑步，腿就不舒服 ，有点皱皱的感觉 。呵呵，身体的每一部分都是有灵性的，有神司职的，我相信这个说法了。只要一去天行健，心情就好，身体也舒适 。每次给胃肠做大爱，特别有感觉 ，他们会打嗝排气，给我回应，真的很开心，每次天行健，我都尽量释放掉所有的不快乐，不开心，抱怨和心结，收获一个自由自在的自我！