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楼主: 辽美丽心情

辟谷252天以后复食

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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-23 23:16:12 | 显示全部楼层
    感恩你的分享!有福报!你是最棒的,加油!好好学习天天向上!

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    谢谢帅哥的关注与鼓励!  发表于 2018-10-25 21:55
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-10-24 21:22:34 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩心静,哈哈,她帮我在网上买了320块钱的书,全是喝风辟谷推荐的书,特别棒,“许多人在大脑的折磨下度过一生,任由他攻击,惩罚,并耗尽生命的能量。这就是数不清的灾难、痛苦和疾病产生的原因”这是《活在当下的力量》一书中的观点,我的感觉如梦初醒。原来我们一直是思想的奴隶,喝风所做的事情就是在用全新的思想代替旧的思想,对疾病对传统文化对社会的价值观都有一个全新的认识。
         其中《幸福的方法》一书告诉我们培养好习惯非常重要,其中建议的一个好习惯就是每天写出5个感恩的事情。我今天就试着写一写:
          感恩心静帮我买了这么多书,感恩珍惜姐姐每天关心我,给我打电话,感恩姐姐承担了那么多的家务活,感恩书让我获得了知识,感恩我健康的身体。
    IMG_20181014_093239.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-10-25 22:24:39 来自手机 | 显示全部楼层
    今天读书最有感触的一句话,幸福不是拼命爬到山顶,也不是在山下漫无目的的游逛,幸福是向山顶努力攀登过程中的种种经历和感受。截短的话就是,直接变成:幸福是经历和感受。原来也知道,现在通过学习和自身的生活经历有了更实实在在的认识。
         这几天姐姐舅妈和四姨参加盘锦训练营,我负责做后勤工作,做饭,照顾老妈老爸和弟弟,抓紧分秒的时间看看书。当下的力量也有一句话经常听别人说,现在我亲自从书中看见,还是很震撼的:别在当下制造更多的痛苦,有时当下时刻是令人无法接受的,令人痛苦的或者可怕的。不管当下时刻的情况怎样,心甘情愿的接受它,就像它是你选择的一样,总是与它共事而不是抗拒它,使它成为你的朋友,盟友而不是敌人。这就是活在了当下,允许当下时刻的存在,你将会体验到不为外界所困的内心自由,一种正在的内心宁静的状态,然后再观察发生了什么事情,并采取必要的或可能的行动。
         我现在就接受我妈妈是一个追求完美的人,不与妈妈抗拒,妈妈就是我的一面镜子,我说妈妈追求完美,其实就是在说我自己追求完美,对妈妈要求过高,不接纳妈妈的不完美,我要学会接纳,然后采取行动。我要学会包括我在你的周围一切的不完美。妈妈的,爸爸的,姐姐的,弟弟的,挚友的。
        今天要感恩,书给与我的智慧,我自己给予自己的智慧,感恩妈妈让我看到了自己追求完美的缺点,感恩心静又给我买了4本有关于弗洛伊德的书,感恩珍惜姐姐的关心和爱护,感恩我温暖的房子和被窝。
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-10-26 21:45:19 来自手机 | 显示全部楼层
    今天老公给了10000块钱,哈哈。明天举办大洼第四次线下聚会,哈哈,希望学辟谷参加聚会的人人山人海。哈哈
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-10-27 23:20:26 来自手机 | 显示全部楼层
    今天举办大洼第4次线下聚会,只来了12个人,8个新人。原来人多可能是借着容丽妍的光环,现在真正是自己的实力,没有其它义工参与,我也不准备做美篇,也不发聚会贴,也不做模拟报名。等什么时候聚会人数能达到并稳定在30人,我再发帖。我不要业绩。哈哈,无欲则刚。万事开头难,从点滴做起。不忘传播健康初心,开心就好!
    IMG_20181027_122358.JPG
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-10-28 00:25:22 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!

    点评

    我回你的贴,来个美德,哈哈。谢谢你  发表于 2018-10-28 22:34
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-10-28 22:30:16 来自手机 | 显示全部楼层
    今天参加樱花女神聚会,人也不多,不到20个,我觉得还是线下聚会搞的太勤了。我不在兴隆台搞聚会就更对啦,聚会多了也不行,需要养欲。跟桂敏美女照张照片
    IMG_20181028_140216.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-5-6 10:38
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-10-28 23:13:00 来自手机 | 显示全部楼层
    記錄很細。可否把你购买到的喝风推荐书目都列出來分享一下?謝謝!

    点评

    今天有点晚了,明天给你分享书目,简单说几本:人类神秘现象破译,推背图,活在当下的力量,生命重建,接纳不完美的自己,道德经,金刚经,六祖坛经,爱的5种能力,走出心灵地狱,破译疾病密码,梦的解析等等  发表于 2018-10-29 22:32
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-10-29 22:26:59 来自手机 | 显示全部楼层
    《活在当下的力量》节选:如果你正在做的事情无法让你感受到喜悦自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,你需要改变的是你做事的方式。如何做事通常比做什么事更为重要,试试看,如果你将注意力更多的放在你正在做的事情上,而不是放在通过做这件事情所取得的结果上会发生什么情况。只要关注当下时刻,你所有的不快乐和挣扎将会消失,你的生活也会充满喜悦和安逸,只要你以当下的觉知来采取行动,无论你做什么她都会充满美德,关怀和爱,即使是一个最为简单的行动。所以请不要担心你行动的结果,仅仅关注你行动的本身就好了,行动的结果会自然而然的产生
          很喜欢这段话就给记录下来。对我的实际生活有可操作的指导意义。
    做2天又忘记感恩啦。感恩书给我带来的知识,感恩喝风让我学到这么多知识,感恩心如海把喝风推荐给我,感恩爸爸妈妈哥哥姐姐弟弟在我生活中给我带来的快乐!感恩老公儿子给我带来的幸福!感恩一起去终南山的小伙伴,一直是我们生活中学习喝风辟谷的好伴侣
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  • TA的每日心情

    2020-3-6 10:57
  • 签到天数: 349 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-11-1 23:10:37 来自手机 | 显示全部楼层
    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-11-1 23:10:38 来自手机 | 显示全部楼层
    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-11-1 23:10:42 来自手机 | 显示全部楼层
    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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     楼主| 发表于 2018-11-1 23:10:42 来自手机 | 显示全部楼层
    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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     楼主| 发表于 2018-11-1 23:10:44 来自手机 | 显示全部楼层
    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
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    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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     楼主| 发表于 2018-11-1 23:10:45 来自手机 | 显示全部楼层
    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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  • TA的每日心情

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2018-11-1 23:10:46 来自手机 | 显示全部楼层
    今天想写辟谷日记,无意中读到了心静《开始第五次辟谷》的日记,一口气读完了。虽然没有你们高的文凭,但日记写的特别扣人心弦,平淡中透露着年轻生命的激情,诙谐幽默中有着催人泪下的心酸,看着她的日记,就感觉她就在你身边活灵活现的娓娓道来,更让我觉得神奇的是她对自己和宇宙和生命有那么细腻而深刻的观察,认识和分析 ,不得不说是个奇迹。
    《活在当下的力量》节选:每一次上瘾症都始于痛苦,又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么―酒精,食物,合法的或非法的药物,或者一个人―你都是用他们来掩盖自己的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后,在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。关系本身不会造成痛苦和不快乐,他们只是 将已经在你内在的痛苦和不快乐  引发出来。


    当然,为了避免痛苦而回避爱情,也不是解决之道,痛苦依然存在。三次失败的爱情,比你幽居荒岛或闭关苦修3年,更有可能迫使你走向觉醒。

    《活在当下的力量》:真正的爱情其实很简单:当你通过接受事实而让批判停止时,你就立即超越了小我,你就已经为爱、喜悦、和平创造了空间。首先停止批判你自己,然后停止批判你的伴侣,爱情最伟大的催化剂,就是完全接受你的伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样再也没有受害者和加害者,也没有原告和被告。真正的爱情就这么简单。

    最近一直看《活在当下的力量》这本书,边看边跟心静讨论,对于《爱自己》越来越清晰,不管是在爱情关系,父母关系,子女关系,亲朋好友关系以及自己与自己的关系,让所有这些全方位的关系和谐只有一个放之四海而皆准的法则,那就是: 爱自己=接纳=活在当下。
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