辟谷前后

王严德

        经过22天的辟谷准备，有幸成为第一期喝风辟谷深圳训练营学员，开始人生第一次辟谷经历。
        7月30日，100多学员齐聚秀丽的东部华侨城，在导师的指导下，练习龙腾九式，心法六式，天行健，叩齿吞精，授课，点穴，分享，老学员无私的帮助，短短的4天时间很快就过去了，除了喝水，几乎没有吃任何食物(四天只吃几颗红枣)，也不觉得饿。
        回到家中，继续保持辟谷状态，7天后开始复食，这才发现，我已经从91公斤减少到81公斤。整整少了20斤，关键是这期间的精神状态很好，精力充沛，我想这就是辟谷的魅力所在吧。
        其实，辟谷是一种文化，它能使人们的身心更健康，我想，今后与辟谷为伴，深刻理解”练功比不吃饭更重要，修德比练功更重要”，不断提高人生境界。

麓竹依依

好棒呀，给你32个赞

龚权

相信自己，你是最棒的！感恩你的分享，感恩你的法布施！

渝－诚心

好样的

水风

请问深圳训练营在哪里？联系我15601973713。谢谢您