第十二天

荷花美

晨起一套功法，天行健，中午给老公和孩子做的凉皮，羊肉丸子，馒头。哎呦，这可真是勾起我的大胃口。凉皮是我老家的名吃，我也特别喜欢，呵呵，以前就是吃货，没有啥我不喜欢的。今天给他们做好，我品品咸淡。那个味道，久违了的。哈哈。我是食欲算是养得足足的了，告诉胃宝宝。等待我们重出江湖时候，一定慢慢的，在慢慢的，在慢慢的，细品美食。让一切都放慢脚步。好好享受生活中的一切遇到。

龚权

大爱做的好，悟性高！谢谢你的分享！感恩你的法布施！

荷花美

今天美美的睡了一下午，听着冥想睡着了，又听了心经，感觉身体特别舒服。这几天晚上觉也多了，也是立秋了，天气凉爽了，更不原因是心静了，不烦闷了，懂的静看一切平淡。儿子放假，游戏我也不来气了。呵呵，他聪明，知道自己安排假期生活。既然能找到快乐，就好好享受。乐在其中。也帮助他开智慧。
今天突然想起来，第一次辟谷有两个晚上，身体感觉发烧了。那会做功课了，知道辟谷会出现不同的症状。哈哈哈。今天突然想起来，我一定得好好记录下来，我人生身体神奇的改变之旅途的风景。这也是所得，经历过的也是财富。让一切顺随心念，达到愉悦。感恩盘锦容丽妍姐姐，还有那些导师的帮助，以及所有缘相识辟谷们的鼓励和帮助，我爱你们。

荷花美

龚权 发表于 2018-8-9 13:03
大爱做的好，悟性高！谢谢你的分享！感恩你的法布施！

感恩鼓励

渝－诚心

你好，不用开新帖，在你这个帖子的下面回复，这样连贯，以便自己和谷友阅读，节约论坛资源

荷花美

第十三天
今天晨起锻炼一个多小时，路过一个小池塘，看到一朵绽放光芒的白荷花。拍摄出来光芒四射。默默的祈祷！！！每天开心快乐！家人们都健康快乐！愿这份吉祥，传遍四方。就发了朋友圈。
大爱辟谷健身法，让我特别受益。
今天体重59.3.昨天还跟容丽妍姐姐说，不掉称了。呵呵，姐姐平衡期。今早就掉了。其实我也没太多多追求体重。真是无心插柳柳成荫。
在心里素质这方面，我还是胆子小，不喜欢看谁病了，什么血腥的场景。
心法，没进心，没落地。游走在表皮。好好修德，好好练功。好好爱自己。爱家人。一切自有安排。既然老天能来拯救我心灵。一定有我要完成的使命。在磨练我，我接受这一切。加油↖(^ω^)↗我是最棒的！！！！

荷花美

渝－诚心 发表于 2018-8-9 21:45
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嗯嗯，谢谢，明白了

渝－诚心

荷花5231 发表于 2018-8-10 10:04
嗯嗯，谢谢，明白了

荷花美

今天第十四天，晨起吃了一顿饱饭。一切那么那么的满意。全身充满喜悦。感觉所有的细胞都张开了嘴巴乐，哈哈哈。这是心有所愿吧！真的就是，身体知道需要什么，主观臆断，就会出乱。走进喝风。慢慢学会人体所有器官是有独立的灵性。爱会温暖一切。爱会让一切更美好。难怪有首歌词，让人人献出一点爱，世界将变成美好的明天。人人都学会喝风，就真的懂得爱。知道爱是什么了。祝福所有有缘人开心健康每一天。
今天我吃饭了，原来的小目标算完成了。还没跟胃沟通呢，我能在继续七天吗？呵呵呵呵吃饭也是享受，不吃饭也充实。

荷花美

8.12.今天第十五天，算是一个新启辰，辟谷是游戏，我昨天给自己胃宝享受一顿烤肉。也没吃多少，就感觉特别饱。刚开始觉得老公点少了，最后还剩了，呵呵，眼大肚子小，如果以前我，，，那一定全部塞入肚子，这可真是不一样了，呵呵，本该索性想结束这次旅，程，今早起来胃又涨热，脖子也涨，昨天听语音，又哈欠眼泪在打嗝的，看来身体喜欢这样。那我就顺着吧！爱吃就吃，不想吃就不吃。一切顺其自然。

荷花美

今天可算会改名字了，呵呵，荷花有别人注册了，那就荷花美。永远美。做个永远漂亮善良的女人。阳光，自信，坚强！像荷花一样，不在乎生长在哪里，只需尽情绽放自我。

荷花美

8.13.又一轮辟谷全新，昨晚被那个日记刺激到了，决定全辟谷7天。好好体验一下，今天全天感觉都还可以，就是晚上感觉口渴，喝了两口水。躺下了。听掌门，看视频。跟身体做大爱沟通。按照乐佳的话，严肃的告诉身体，我非常健康。那个小毛病赶快离开我的身体。跟胃做大爱。我们好好的一起在玩7天，就上班。加油↖(^ω^)↗，加油↖(^ω^)↗。我是最棒的。

荷花美

今天下大雨，没有活动，感觉睡觉都没意思。早起来叩齿吞精。全身缺点啥，躺下睡会，又没睡着，翻看精品日记，这里的牛人真的太多太多了，心法能悟懂的才是大智慧。看日记，辟谷天天又枣又菜汤的，呵呵，也真是游戏啊！有的滴水未进，这是比的境界那？？？我是本想结束，有前天刺激了，跟身体沟通，昨天一天过得特别好，下午起来就受不住了，馋的不得了，索性吃了饼，圆葱炒鸡蛋。感觉当时特别爽。告诉胃宝宝，饿，馋，吃了，就吃就了，我结束吧！都辟谷半个月了。吃完，我打伞出去走走，我跟胃沟通，把它们都消化掉，排出去。可为什么我的思想一下快乐不起来了呢！这到底为什么?_?为什么，是本我不想复食？？？？

荷花美

好好爱自己，就是好好吃饭。哈哈哈什么节奏，刚写完这句话，我胃就咕咕两下，哈哈哈又来两下。这是同意了呦！又来一下，咕咕。
今天上午出去天行健，回来做了好吃的。好多食材放到一起，做个砂锅丸子。营养又美味。色香味俱全。着实好吃又好看，我真的太棒了！心灵手巧。一般我看过得吃过的，只要我想做，就可以学着做出来。前提是我得喜欢。呵呵我这自恋病不轻哈哈哈。

皖一美好人生

太棒了，感谢分享！

荷花美

皖一美好人生 发表于 2018-8-15 15:37
太棒了，感谢分享！

一起学习，谢谢鼓励

荷花美

我用热情似火燃烧千年冰山
走进喝风，觉得一切都是命中注定，但是也不是所有就注定不变。是注定了要变，面对我亲爱的老公，恋爱时候那种每天期盼见面，那种柔情似水，缠绵不尽，如漆似胶的感觉，随着婚后渐渐的淡了下去，本来就不善言谈的他更没了交流，更多的关注都是孩子。两个人彼此相安无事，不吵架，不大仗。其实也是过得很好，等孩子渐渐大了，上了小学，我也出去工作了，每天忙活的，乱了方阵，跟朋友吃饭喝酒。外面运动的朋友也多了，一起聚会出去玩儿。看别人家的老公怎么就这能干，喜欢运动，又忙事业，积极上进。在心里就不平衡了，觉得我家先生，就知道上个班，回来就只有游戏。天天如此，365天雷打不变。就心里抱怨他，我回去晚了，喝酒了，他不理我，我也不理他。内心都生闷气。是我错了，可不知道，所以感觉生活有他没他不重要了一样。他不在家，我到觉得轻松。夫妻生活也是过让我烦闷。在16.8月，他得了急性心梗，也是上天开眼，在那前不到一个月，我因为我母亲难受，在家买了黑茶，所以他有病之后，也是每天喝黑茶，三个月去医院检查指标全正常了。我也特别高兴，也就做了黑茶，因为它可以救人，也不投资，没压力，在这个公司也学会了感恩，懂了许多，对于孩子的教育也特别受益。所以儿子也特别优秀上学。可我心里总想要个结果，定个高度，感觉我生活过的不如别人，攀比心让我内心不安，每天忙我得事业，家里感觉不是家，在外折腾，回家就是睡觉，吃饭。忙自己的事，也从来不跟老公谈我的事，遇到烦心事自己憋着，在家老家的母亲，让我放心不下，总想靠自己给母亲接我这里养着，又看孩子上学花费那么多，无形中就放大了压力，恐惧，自己的事做的也上火，总想让别人都按照我说的，也为了他们，可得不到支持，所以就憋火上来，耳朵起了个火包，又胸部也起来了个包。这让我精神更崩溃了，欲哭无泪。神情恍惚，内心没了方向，担心，恐惧，放大了身体了不舒的恐惧。胡思乱想，不敢听鬼神，杀人，流血事件，更不喜欢听到谁得大病了，一切不祥的事都恐惧。
这时候，我走进了喝风，跟线下，参加联网辟谷，学习，看日记。两个月来，瘦身20斤。
那不是我本意，我是来开悟内心的。从村长心法，到线下导师的帮助，我渐渐的走了出来，不在害怕，鬼神。第一次，听村长语音说开天目，能看见鬼，我吓的直接就不听了。今天想想太可笑了，呵呵。现在没事我就自己练练。好玩。学习心法，一切的烦恼来源于家庭，是我坏女人，让自己变的如此，也就是村长说的作死。我静静的想想老公的优点，赏识他，内心每天夸奖他，夸奖儿子。我跟老公谈了我得忧郁症了，内心不安，狂躁，那天我哭的稀里哗啦，老公从背后轻轻的搂着我。点滴的事，都体现了他的爱意，此刻，我也是泪流满面。是激动，感恩之心。内心深处的爱情泪。这几天老公出去疗养，我每天两个电话，其实就是想他。昨天下午我在训练营，听村长谈家庭的事，突发了一条信息，老公，我爱你，我想你了，过了会，看他没回，我连发两条。结果，信息叮咚的来了。回了我四个字《还有两天》看到信息，我泪奔了，因为在训练营，就快快的试干了眼泪。这四个字，代表了，告诉放心，他也想我，在两天就可以回家了。就可以见到了。这一下感觉回到了恋爱的时候。我内心燃烧起来了，我用我热情的火焰来燃烧你这块饼。这只是一个开始，我想过什么生活，取决于我的心。家和万事兴，我要把我的家庭经营的跟童话里故事一样浪漫幸福。每天都沐浴在爱的福圈里。我爱我的家人。我是最棒的，一定可以。

荷花美

8.18.谈谈儿子的变化
今天是儿子的生日，由于提前开学了，就提前买了蛋糕祝福他，阳光帅气积极向上！从六月九号了解辟谷后，感觉儿子放假回来特别乖呢！哈哈哈是因为我不事了，呵呵，眼睛里看到的都是他董事，通情达理，跟个大人一样。游戏他的假期，我也不感觉烦了，他也知道自己该做什么。所以我也不在要求了。有天跟儿子聊天，他说将来想上医科大学，因为喜欢生物课。我说孩子，你喜欢，能做你喜欢的，无论是什么，都是快乐的。
大儿子有自己的奋斗目标，只要努力，在这个路上，结果就由他去吧！
孩子真的是孩子，当我们夸赞鼓励他，他乐的没法，暑假我鼓励他，说儿子，妈妈知道你炒鸡蛋有一绝，你露一手，妈看看，呵呵，儿子就过来说，呵呵，还凑合吧！炒完鸡蛋，扑鼻的蛋香香味弥漫满屋子。我及时说，哎呦，大儿子，这鸡蛋炒的比妈妈炒的好。我拿起筷子夹了一大块。哈哈哈看儿子吃的津津有味，心满意足。学习喝风文化，不吝啬自己赞美赏识鼓励的语言。没事就是多说鼓励，表扬的话对家人。家里的气氛也会其乐融融。
我爱喝风文化，我在学着做个好妈妈。

皖一美好人生

向你学习

荷花美

8.22.爱要说出来。用行动，用声音传递心声。

我当初因为恐惧症，胆子越来越小，给自己设置障碍。无形的压力越来越大，一度让我奔溃，在这时候，我心里的本神，让我进入了喝风，两个月的时间，我从外收获了瘦身20斤，变的年轻漂亮。内在的更是多，学习心法，一切都是自己造成的，我是女人，妻子，妈妈，所以听心法，感知自己就是那个坏女人，作女人，不知足，不知足，让我对家庭疏忽大理。所以家庭才是我真正走出恐惧的根源，我在内心里好好的欣赏我老公，打心窝里开始赞叹他，爱他，开始鼓励孩子，内心赞赏孩子。奇妙的事情真的就在这里发生了，我在给老公从微信里发，我想你了，我爱你。连续发三遍，因为他出门了，意想不到的事情发生了，我发完信息，等他回我三个字，还有两天。就在那一刻，我胸部搜的一下就跟过电一样，就那天28号在训练营里，我胸部的包没了。我说的跟神话一样。可这都是我的心结。我的压力，当下了，我内心知道老公爱我，所以我敞开心扉了。我赏识自己身边有个爱我老公，一个幸福的家庭。我踏实了。所以，我走出来了恐惧心。大家一定好好悟心法，太了不起了，解决问题不是靠不吃饭，是靠我们的内心，常怀感恩之心，世界都是其乐融融。我们能有这个福报，也是我们修的的缘，是老天因为我们有慧根，所以把这样好的办法让我们来享用，就是来拯救我们自己。也是为了让我们来一起把这福音传递到千家万户。