2018年8月9日第六次辟谷

川巧克力 · 发表于 2018-8-10 12:37:14

最近娃娃放假，事情比较多，比较杂，体育锻炼不是太多，心情不是很好，乱吃东西，体重涨了不少，已经125斤左右。最近，脚后跟感觉疼，右下牙和整个牙齿都还是，感觉不好，有点发软。脱发比较严重。这几天就准备开始第六次辟谷。

川巧克力 · 发表于 2018-8-10 12:38:39

8月9日辟谷第一天，今日状态不错，早晚都去，拉伸了一下。今日，喝了50毫升酵素水。棒棒的。

紫云飞 · 发表于 2018-8-10 13:44:11

为啥要喝酵素水？温开水就可以啊

龚权 · 发表于 2018-8-10 13:58:23

谢谢你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-8-11 16:20:04

加油，开心辟谷每一天

川巧克力 · 发表于 2018-8-12 12:29:47

8月10日，辟谷第二天，早起体重，61kg。今日感觉有点乏力，坐下以后站起来会觉得头晕。今日喝水约100ml。

川巧克力 · 发表于 2018-8-12 12:31:14

8月11日，辟谷第三天，今日早起，肚子咕咕叫，大便一次，喷射状。今日体力感觉比昨日好些。今天吃了几颗葡萄，一小块苹果，喝水约一百毫升。肚子宝宝没有感觉饿过。这次辟谷状态还不错，继续加油！

刘红杰 · 发表于 2018-8-12 15:16:38

加油。

粤自在 · 发表于 2018-10-2 11:42:22

感谢您的分享。

粤自在 · 发表于 2018-10-2 11:42:48

感谢您分享。

粤自在 · 发表于 2018-10-2 11:43:16

感谢您的分享。

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