TA的每日心情 |
2020-8-17 09:00 |
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签到天数: 683 天 [LV.9]辟谷大学II
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本帖最后由 顺雅 于 2018-8-11 07:12 编辑
昨晚村长发辟谷信息我接到了。先是嗓子堵，很堵，咽唾沫都堵，十多分钟后胃里胀，打嗝，然后是打哈欠，把这情况向皖唐姐请教，她说是接到信息了，明早用第一餐饭再检验一下。 今晨6点起床，“爱身早操”“大爱语”“叩齿呑津”“天行健”逐步做，7点前排便，这一排便肚子空了，有了饥饿感，我就不自信了，自想“这是没进入辟谷状态”，然后就想吃点东西试试。昨天就安排好了今天去工地验收我们单位的项目，我打算步行去（3公里），出门买了一个茶鸡蛋，吃了后没有反应（没有多想吃也不胀）。天很热，工地上所有人都像落汤鸡，全身湿透，我比他们略好点，没全湿，喝了半瓶矿泉水。中午回到单位也没感觉累，状态很好，午餐没吃，喝了两口咸汤，不太想吃，也不饿。后休后喝了半杯水，下午正常工作。傍晚开车2小时回家，一路“叩齿吞津”状态都很好。晩7点开始天行健40分钟，很有精神，之后去妹妹家送东西，在她家吃了5粒葡萄，感觉和平时一样，没有不良反应。晚上洗澡后又手洗了我和爱人的衣服，精神很饱满，精力充沛。看了几篇精品日记，有璞玉，大赵，大道至简，坦庐，吉妙友等。今天没听掌门直播，平从6月2日起每天看直播，只有今天没看。今天是辟谷的第一天，身高160CM，体重51KG。 |
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发表于 2018-8-10 23:35:18
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