今天辟谷第11天

浙木子 · 发表于 2018-8-11 21:17:44

今天辟谷第11天，天行健跑步6公里加走路爬山3公里，精神状态很好，虽然体重没下降多少感觉到自己身体瘦了，而且原来左腋窝处的副乳感觉到小了，身体原来的疤痕也明显淡了，软了，脚气也没昨天严重了，晚上又吃了点水果后打嗝，还是不吃是对的。努力，我亲爱的自己身体对不起请原谅谢谢你我爱你。

耶丽 · 发表于 2018-8-11 21:34:44

加油！你是最捧的

渝－诚心 · 发表于 2018-8-12 18:08:29

真棒

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