清水第3天

宝来

今天早上称体重70.9kg这次本来没有称体重的，但是，貌似记得是73kg
这是无心插柳柳成荫
昨天是清水第二天，今天是清水第三天

感觉饿的时候，和按摩腹部脂肪并且做大爱，请她分解提供正常生活和工作需要的能量。
今天有同学聚会，回掉了，不想去面对诱惑，不想给自己制造麻烦。

昨天晚上，十一点多的时候，下腹部疼痛难忍，几乎站不起来，在掌门直播问了村长，但是没有得到回答。不知道为什么。
一直按摩，一直做大爱，没有缓解的征兆。
大概半个小时之后，老公上楼休息，本来他在楼下看电视，平凡的世界，我觉得这个电视剧可好，不想打扰他。
老公看我还疼，用手掌帮我按摩，他手掌又大又厚，并且很有温度，热热的，很舒服，然后我们躺着聊天，问他最近忙的事怎么样了，他给我推荐了今日头条的app，让我每天看新闻，然后，老公问我饿不饿，晕不晕，提醒我，晚上去湖边天行健的时候，如果感觉头晕，一定要及时停下来，及时休息。。。并且计划，最近如果有时间，我们俩来个二人世界，出去玩几天。。
忘了小腹的事，之后，很不好意思的，放了几个屁，然后就疼痛减轻不少，然后就睡了。
今天早上起来，疼痛已经没有了。

早上起来给老公做了饭，老公吃饭的时候，我上楼洗澡。不馋。

上午有点饿意，和腹部脂肪做大爱，然后喝水，大概三四百毫升，现在是中午，感觉很好，一会准备休息，明天和开心鱼大姐一起去嵩山训练营。
二姐约我一起去西藏，我和老公商量后，觉得不能由着自己的性子来，如果二姐和姐夫有时间，我们就一起陪父母出去玩。
西藏自驾游。

龚权

谢谢你的分享！感恩法布施！你是最棒的。

宝来

今天有点口渴，喝水比较多，
早上喝水大概1000毫升，中午大概800毫升。看看晚上吧。
含服vc含片，用以生津止渴。

宝来

对于和父母家人 的关系，定位越来越清晰。
对老公貌似越来越关心，以前老公老是烦我给他打电话问他在哪，回来不回来吃饭，但是最近，好像我们都年龄大了，也可能周围发生的很多事情让他也发生了改变，但是我没有注意到，现在问他，他会觉得我很关心他，不再烦了，我们步入了和谐的中年。相濡以沫的中年。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天