7月6日第二次辟谷

哈哈点点

哈哈点点
#辟谷日记2018-8-12 13:04
将日记当时写在了纸面上，写的也是挺多的 ，现在要全部把它搬到论坛上真有点费事，现在简写吧。
第一天是全辟谷，第二天中午睡起来很软吃了一个西红柿，第三天到兰州的训练营，每天只是几颗枣，或者乌梅，整体身体又冷又软的，一直口中很干，没有唾液，走路不比同室其她两个进行过半月板手术的同修，越往后不饿但是冷和软，回到家，不那么冷了，山里可能比较气温偏低吧。因为身体很软，尤其走路时心脏比较不给力，第七天下午吃了个西红柿为心脏，走路时尝试跑起来，发现跑起来对心脏还是挺好的，心脏感觉很舒服。第八天吃了一个小苹果，两个胳膊痒了七八天，后背痒了两三天。到第十天还没有排过宿便，吃了些西瓜又吃了两颗芦荟胶囊，之后呢，能感觉到口中有了一些唾液了，自此我知道体内太干了，所以我开始比较多的喝水，第11天，喝了一天的清水。从第十天开始，每天晚上特别渴望吃辣椒，绿辣椒，醋溜辣椒，辣椒炒各种的菜，分析可能20来年，压抑自己没好好吃过辣椒，因为肠炎便秘身上湿疹咽炎等等的毛病吧！第12天身体更软，吃了一个西红柿，下午吃了个苹果，又吃了好多的瓜子和几颗花生，已经不算辟谷了吧，第13天下午非常嘴馋吃了根黄瓜，一些炒的白菜，花生，还有一两百颗瓜子，还有半包榨菜，算是辟谷结束啦！
我是月经刚完开始辟谷的，辟谷期间，第三四天，下腹有时候会疼，后面疼的次数减少，开始排黑血渣，后来又出黑血，到十三四天明显出红血，当然，我根本不害怕我肯定是知道身体在调妇科炎症。
我的左腿腕子疼了一两年了也花了好多钱去治疗，没有明显效果，上次半辟谷没有任何感觉改变，这次辟谷的第四天，试了一下，可能有些改变不是很明显，但在第九天的时候感觉很明显的好多了。
体重这次减了大约有十二三斤，由56公斤减到50公斤，因为太馋辣子了，第14天下午吃了酸辣粉又吃了麻辣烫，结果就增回了8斤，后来都吃的挺多， 复食第三天增到了14斤，升到57公斤。后来又比较稳定了，回到55公斤。当然，我一点儿也不会担心，因为这次真的馋坏了，减了馋后再辟谷还会减下来的。总的下来，第二次辟谷要比第一次情况好多。

龚权

谢谢你的分享！感恩法布施！你是最棒的。

渝－诚心

谢谢分享

甘特好

内容详尽，你真棒