辟谷前准备工作

沪-唤初心

我是脱胎换骨 是第八期落地学员 一直住在山上 每天早晚各天行健一个小时多一点 上山到二道门 下山到祥裕口 分别来回 我每天在看《破译疾病的密码》《走出心灵的地狱》书中安子林说 往往早晨起来 g干一点活就像中毒一样 很累  很疲乏 想躺下 一躺下 马上就感觉得到安慰了 我可以去逃避干什么了 但躺下又睡不着 想事 想来想去 觉得应该起来 起来后又觉的头昏脑涨 来来回回在这个旋律中 我对这个感触颇深 因为过去八年的工作中 我每天都是这样子的 一干活就腰疼 一腰疼就想躺着 躺着就胡思乱想 觉得又有事要做 一起来就感觉头昏脑涨 昏昏沉沉的 晚上失眠睡不着觉 把过多希望寄托在白天那一觉上  可是有时越想睡越睡不着 心里像是少了什么 脾气暴躁易怒 焦虑 强迫症 潜意识每天都给我制造腰疼 可以逃避工作 逃避结婚 进了喝风 我露出了原形

渝－诚心

谢谢分享，你若精彩，幸福自来