终南山的第二次辟谷

逆光微笑

        今天是我第二次辟谷的第四天，状态很好，不饿也不馋，也没有浑身无力，跟第一次辟谷的感觉完全不一样，我知道第一次辟谷是之前的功课没做好，还有对自己没信心。
         经过调整心态和做好功课，不纠结不强迫，就像做一个游戏一样，自然而然的就进入了辟谷，胃宝宝表现的也很乖，安安静静的在享受为期一周的休假。
      今天跟随辟谷导师印磊也就是我的老公，我们一起来到了终南山，这是我第一次来终南山，就快见到张渭廉村长了，很开心也很激动！

逆光微笑

       今天终于见到了在我印象中神一样存在的张渭廉村长，也看到了来自全国各地的谷友和导师们，很是激动，现场的气氛并没有我想象中的那么严肃，而是在轻松愉快中开始了。
        大家都做了自我介绍并叙述了怎么结缘辟谷和辟谷后的心得，我也准备了很多感言要说的，但第一次当着这么多人的面说话还是很紧张，所以就做了简单的介绍。
         课后我们河南的谷友一起又做了个简单自我介绍，听到他们因各种问题而来到终南山，就想张渭廉村长说的，来时愁眉苦脸，走时心满意足，再来喜气洋洋，由内而外的发生着改变。看着这么多有故事的人因辟谷而改变，自身受益，家庭和睦感到很震撼，我要好好学习张渭廉村长的心法课，为了自己，为了家人，加油！