辟谷日记

田田飞扬

这次辟谷比第一次好很多，胃不像上次那样扎着疼，只是饿的感觉比较多，这次也比较随缘，偶尔饿就吃一口水果，有时嘴里含个山楂卷，缓解嘴里没味的感觉。第二天略有不适，第三天到现在都还没有什么太难受的感觉，因为也是伏天，气压也低，就像压气的感觉。每天都一万多步天行健，体力都正常。