第二天辟谷（2018.8.13）

墙梅

今天是辟谷第二天，早上起床天行健，走了7公里路，又去了“不老村”，进了山村就不想走了，点上一杯咖啡，静静的...呼吸着大自然的养吧，感受着山村的宁静。然今天是训练营报到，返回训练营听了村长的讲话，然后导师点穴，学员自我介绍，学“六字诀”，“龙腾九式功法”，学号分享，已接近晚上7点了，就早点休息吧。
今天吃了半个苹果，三颗枣，三个梅子，水600毫升，无大便，小便2次颜色黄。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天