辟谷日记

赵芳

今天是8月14号我第三次辟谷的第一天，前两次都是意念辟谷，这次本来是准备8月17号辟谷的，早上醒来又想今天就开始辟谷，后来感觉还是顺其自然吧不要定时间我来征求胃宝宝的意见吧，我说胃宝宝你来决定辟谷的时间和吧，可能是我学习辟谷时间太短没有感应到胃宝宝的意见。我每天早上起床后都有排便的习惯，当我上完厕所准备起来时突然又有一个想法，我来称体重如果是双数今天就辟谷，说明我和胃宝宝我们两都同意今天辟谷，这个时候突然感到胃里有东西往下沉，又有了想排便的感觉，完事后一称体重是双数，那就今天开始辟谷吧。希望这次辟谷比前两次辟的时间长一些。

龚权

你太棒了认真学习，听话照做，你会收获满满的！谢谢你的分享！