清水辟谷第6天

宝来

这几天天行健运动量有点大，每天一万步以上，今天本来也感觉有点乏力，霞姐建议我吃个红枣，其实我不想吃，但是想着要不打开盒子带上备用。
果然，一打开盒子，闻到枣的香味，忍不住，直接吃了一个。但是很难受，感觉枣甜的像红糖一样，太甜了。有点恶心。
到教室，没忍住一次半个又吃了一个，恶心到想吐。
喝了水，还是难受，没有办法，又吃了一个狗屎糖。
强忍着不舒服，去操场散步，直到出汗，才好点。
今天，训练营第三天，清水辟谷第6天。
两个红枣，一个狗屎糖。

渝－诚心

好棒哦

根据地

加油！！！

耶丽

辟谷让我们快乐！