我的第二次辟谷之旅

辽好运相伴

2018年8月31号辟谷第十四天 周五
体重：50Kg
饮食：清水+桃子1个+葡萄
锻炼：天行健1.5小时，正常上班。
排便：第二次排便，色深并伴有少量白色体内垃圾。
状态：很棒！从第十二天开始，感觉提升了一个层次，身体达到了一个平衡的状态，和服食期间没有任何的不同，整个人非常的精神，偶尔在蹲下长时间时猛然起身后会有晕的感觉，如果短时间就不会，或者慢慢站起来时也不会，这个应该是复食期间的人都会有的吧？总之感觉越来越好，再次赞美我无所不能的身体，爱你们哦！

辽好运相伴

2018年9月1号 第十五天  周六休息
        早上8点多收到了宇生自然导师发来的微信：我前几天报名参加十月一日大连地区在普兰店皮口举行第十二期训练营的报名表已审核通过了，是21号学员。得知这个消息真的是太高兴了，非常感谢喝风免费辟谷第一次在放假期间举行训练营，使我能有机会参加，不然还不知道等到何时呢？同时也希望这次能顺利的参加训练营，实现我学习村长心法的心愿，改变自己，收获更多的幸福。
    体重：50Kg
    排便：无
    锻炼：晚上天行健1.5小时
    状态：很好
    饮食：清水、虾2只、水果

2018年9月2号 第十六天 周日休息
    体重：50Kg
    排便：第三次排便
    饮食：清水+水果
    状态：很好
    锻炼：下雨没有天行健。

2018年9月3-7号 第17-21天
锻炼：每天天行健1.5小时，正常上班。
体重：50Kg
排便：无
饮食：清水+水果
状态：一切都很好，很舒服、皮肤越来越好了。

2018年9月8号 第22天 周六休息
     感觉又上了一个层次，身体越来越轻松了，辟谷的过程中真的是不断的再验证“何其自信，本自具足”，这种感觉真的太棒了，我已经爱上了辟谷，再次感谢喝风，让我体验了不一样的人生，让我知道了我原来是这么棒的！原来我真的是神仙啊！
体重：50kg
饮食：清水+水果+包子
锻炼：天行健1.5小时
状态：非常好，身轻气爽。
排便：一天当中，早晚共排便3次(后2次拉肚子)。

2018年9月9号 第23天 周日休息
    上午照例去养生馆，下午去参加在千山心城益万家超市由快乐馨雨和四季平安导师主持的线下聚会，能量满满的，认识了新学员，大家互相交流学习心得，很受益！
体重：50Kg
锻炼：早晚天行健1.5小时。
排便：无
饮食：清水+葡萄
状态：非常好！

辽四季平安

好运相伴，加油，很羡慕你的辟谷体验！

辽好运相伴

辽四季平安 发表于 2018-10-5 13:09
好运相伴，加油，很羡慕你的辟谷体验！

谢谢鼓励！你才是我学习的榜样！

辽好运相伴

        辟谷日记没有坚持写下去，这是我的不足，修好自己不是一件容易的事。
        结束了二个月的半辟谷，其间参加了一次十月一至四号的训练营，学习了村长的心法。
        这次辟谷的感觉非常棒！真的使我亲身体验了一次不一样的人生，相信这种感觉只有辟谷的人才能体会到，别有洞天。提升的不仅仅是身体的感觉，同时内心的想法也得到了升华。至此我已经完全放下了身体上的不适，更注重的是内心的清静，做好自己才是最重要的，学会自爱方能爱人，一切向内求，不向外求，越来越喜欢这种感觉，原来我是这样的强大，所有的问题都不是问题，身体的不适，内心的不适，外来的一切没有什么能阻碍我，只有自己才是最难战胜的，修好了自己，眼中的世界一切都不一样了，看世界的眼光也不一样了，生活如此美好，万事万物都是最好的，所有的人和事都充满了爱，我是如此幸福美满，我的周围充满正能量，我是这么有福报，我有什么理由不好好珍惜当下！珍惜身边的一切！我爱你们！我更爱自己，爱喝风免费辟谷。