梅梅的辟谷瘦身变美的过程

京梅梅

大家好，我是京梅梅，今年24岁，刚参加完京津训练营结束的学员，之前一直是自己在看直播，做功课，辟谷了四次左右吧，我是想减肥，因为自己暴饮暴食，轻微抑郁。之前自己听课我是找到了自己的问题，带着问题去学习的！我经常复胖的原因是感到不安全，不自爱，自责！到了训练营我跟枫桥老师说了这个问题，我给老师讲了自己的小时候的经历，自己小时候家里很穷，父亲不负责任的自杀未遂，我从小很恨他，非常自卑自己，后来父亲去世，自己明白了自己的错了，毕竟是自己的父亲知道了对不起他，一直活在这当中的阴影中！我妈妈从小也不表扬肯定我，所以我自己也总是在自我否定的环境下成长，这些都是复胖原因！参加训练营的时候我记得很清楚，卓玛老师给我审核的，我这人不会说谎，自己做功课有很多疏忽的地方，我差一点就没通过，卓玛老师说我是给自己找辙，我突然明白了当时真的觉得自己一直在逃避，一直在给自己找借口，一下就哭了，当时我就去天行健了，后来跟京十八岁的小姑娘老师聊这个事，姐姐一直在鼓励我，我真的很感动！参加训练营的时候，我认识冀小桥流水姐姐，当时没见面我就跟她决定拼房了，我其实是个警惕性挺高的人，但是我这个决定一直没有犹豫的那种，后来才明白，这真的是冥冥之中的一种注定，一个安排！跟姐姐相处很愉快，聊了很多很多，姐姐学的特别好，已经在准备报导师了，而且很漂亮呢，我超级喜欢她！参加训练营进行群爆炸，我由于是90后的关系，没敢强拉人进群，90后很少有信仰的人，警惕性很高，所以不强求！小桥流水姐姐群爆炸很厉害，最后得到了村长的书，姐姐临走之前送给了我，我当时真的特感动，眼泪都下来了！姐姐说她已经有了一套，她相信我会好好学的！那一刻我突然明白原来好多人爱着我。我一直在被爱着！训练营的过程中好多姐姐都在夸我好看，之前自己觉得这事挺虚的，我的第一反应也是否定，这真的很错误，现在的自己才发现原来自己真的很美，我很优秀很聪明！我要爱我自己，之前不爱自己真的是太错误了！训练营听课的收获也很大，我对冒险精神，游戏心态，新的开始，其实就是前三式感觉很感兴趣，后面几式功法不太明白，但是我觉得我还会在来的，我会再学习，不急，该懂得时候自然就懂了！最近也在落地中，首先不让自己活在别人的目光中，我要做自己，并且每天找到自己的一个优点！我做了很多冒险，去了一个离住的地方很远的公园，走过去的，之前觉得自己一定走不到，但是我做到了，心里想着到那我就成功了，哪怕我骑自行车回来呢，但是我全程都是用走的真的很厉害呢！在公园里做服气，龙腾九式，以前我是一个在外面什么都不敢的人，我做出了这一步，是我很大的一个进步！还有就是北京森林公园的一个线下聚会，我本来下夜班到那怕晚了就没报名，后来枫桥老师说没事，让我去做了义工分享，我给大家介绍了自己为什么会学习辟谷这个事，因为自己好多东西还没有完全落地，所以其他经验未分享，分享完我觉得自己好棒，原来帮助大家呢感觉那么好！心里突然就有了个愿望，我希望自己落地成功以后，用辟谷减肥这个主题去吸引90后们来了解喝风，并且将我的经验分享给更多想要变美的小姐姐们！我相信我一定没问题！忘记说了，今天应该是辟谷11天，加油，这次辟谷不打算给自己规定天数，顺其自然！大家加油，我爱你们，我也爱自己！

晋-竹子

{:1_312:}打开心门，才能发现爱，加油！

和美养生

祝贺你来喝风找到最真实的自己，自信和幸福就在学会接纳不完美的自己，加油

浙~一慧

你是最棒的！

京梅梅

和美养生 发表于 2018-8-21 14:20
祝贺你来喝风找到最真实的自己，自信和幸福就在学会接纳不完美的自己，加油

谢谢和美老师，我觉得现在的状态是在辟谷的过程中寻找自我，并且学会接受自己，接受生活！我会加油的，您对我的鼓励我感觉是对自己的加持，好开心

京梅梅

晋-竹子 发表于 2018-8-21 11:51
打开心门，才能发现爱，加油！

谢谢 ！加油加油，一起在生活里寻找自己寻找美，这种感觉真的很美好！

京梅梅

浙~一慧 发表于 2018-8-21 20:24
你是最棒的！

感谢鼓励，我会加油的！你也是！

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人

桂_海蓝蓝

这么年轻就有缘结识喝风，你是个有福报的人！有福报的人肯定越来越棒的！！

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩你的法布施

京梅梅

渝－诚心 发表于 2018-8-21 21:58
结缘喝风，我们都是有福之人

嗯嗯，大家会越来越幸福！

京梅梅

桂_海蓝蓝 发表于 2018-8-21 23:43
这么年轻就有缘结识喝风，你是个有福报的人！有福报的人肯定越来越棒的！！

谢谢您，一切都是最好的安排，没有之前的经历就没有现在，感恩

京梅梅

龚权 发表于 2018-8-22 07:29
有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩你的法布施

谢谢，我会好好写日记的，锻炼自己，希望自己修好以后帮助更多的人

京梅梅

下面是我给自己写的一篇祈祷鼓励的文章！亲爱的自己，我爱你，你一直都是健康的，我不应该给你贴上暴饮暴食的标签，易胖体质也是我强加给你的，对不起！一切都是心里的原因，你其实一直都很棒，现在的你无时无刻都在变化着，我会是我心里面最完美的自己！有很多人爱我，肯定我，欣赏我，我一直都是被爱的！宇宙都在支持着我！我的爸爸也是，他一直都爱我，我会吸引来可爱的人，他们都是我的镜像，我越变越好的同时，我身边的人也会越来越好！我会一直修炼自己，走会吸引来真正爱我的人，无论我的优点缺点都会欣赏我的人，我会有很多朋友，无论是小哥哥还是小姐姐我都会欢迎来到我的身边！我爱大家，爱父母，更爱我自己，无论胖瘦那都是独一无二的我！去享受生活吧，每天都是新的开始，每天都是在游戏着，我顺应着生活，顺应着宇宙给我的一切安排，我只需要享受就够了！我不在害怕了，感谢身体的脂肪们之前对我的保护，现在的我足够强大，你们可以安心的离我而去了，谢谢您们，今后的我会努力的去锻炼我美丽的身体，我会越来越灵活，越来越美丽，越来越自由，我就是我，接受原本的我自己，不去为他人而活着，做自己心甘情愿想做的事，去冒险，去自由的活着，我是自由的，我可以活成我想要的任何样子，我才是自己的主宰！我爱你，亲爱的自己！我只去取悦自己，不在勉强自己！我爱我自己！每一天我都在加油努力着！加油！我爱宇宙，感谢每一天！