2018.8.17.吉健康快乐（辟谷让我找到了人生的方向）

吉健康快乐

各位谷友们，大家好，我是来自吉林**市的健康快乐！我今天分享的题目是《辟谷让我找到了人生方向》。

一个偶然的机会，朋友把我拉到了喝风免费辟谷群，我觉得挺好的，想了解一下。就这样，我从4月初开始结缘了喝风辟谷。

不过当时我不太明白什么是辟谷前的16项准备功课，所以就报名参加了线下聚会。在这次线下聚会活动中，导师们详细讲解了辟谷以及如何做好辟谷前的16项准备功课。

在老学员的辟谷分享环节，谷友们讨论分析的一些问题，虽然都是生活当中的琐事，但每一件事儿，说的都很认真，大家都是爱心满满。当时，我就被思含小蕾和导师们义工们的爱深深的感动了。当场我就报名，准备参加4月16号的长春免费辟谷训练营。

回家之后，第一次听掌门直播课，总觉得学员提出的问题以及村长讲的答疑内容跟辟谷没有多大关系，听不明白，心里还有疑惑。这更加坚定了我参加喝风辟谷训练营学习的决心，我一定要参加训练营，一定要弄明白辟谷到底是怎么一回事。

通过一段时间的学习，终于等到了训练营开班的日子。16号第一节课，讲的是心法、内求，还有天行健。当把天行健的口诀读出来的时候，第一感觉，我接触到的是一种古老的养生方法。

在16号晚上接触到点穴辟谷，感觉很神奇：自己也能辟谷了。

在来之前，我还问义工：宾馆管饭不？义工告诉我，不管饭。我就和我同屋的谷友出去，买了好多好吃的食物。自己都觉得好笑，辟谷了还吃什么东西，辟就辟吧。回房间把草莓吃了，因为怕坏掉，其他饼干之类的食物不怕坏。

当天晚上点穴后开始了辟谷，学习天行健，结合大爱健身法。第二天早上，参加集体活动一起走天行健，感觉身体很好，内心还挺自豪的。

因为是第一次辟谷，尝试着给身体沟通做大爱。先是让胃暂时休息，从现在开始不吃任何食物了。我还联想给自己身体的其他器官做大爱。

16号晚上各小组分享结束， 17日早晨我突然发现，我会结合大自然给自己的身体做大爱了。比如：我感恩，我从睡梦中醒来，睁开双眼，看见大自然的明媚，第一缕阳光，给我今天带来好心情，接受新的一天开始。动动我灵活的身体，给自己的身体从头到脚做大爱，每天早上认真做一遍，然后起床去天行健。

就这样，连续四天，每天做一次大爱，四天训练营结束后，感觉很轻松，而且身轻如燕。谷友们都说，我在走天行健时很有战斗力。

更高兴的是，我第一次辟谷，我就开发了自己做大爱的潜能，内心非常喜悦。同时也帮助谷友们做大爱。

通过四天三夜的学习，听村长讲解和答疑，学到辟谷就是在生活当中要做好人，做好女人，做好男人。

平时，我自认为是对的，强加于丈夫和孩子身上的主观意识，其实是坏女人的表现，没有一项是发自内心的爱。所以首先要学会爱自己，对生活中所有能够接触到的一切事物，都要发自真心的爱，才是大爱。

平时不把事儿藏在心里，在心里装着不说，别人不知道，其实最难承受的还是自己。你永远惦记着这事儿，还不如当场就说出来，不说就是一种逃避，也根本解决不了问题。这都是坏女人的现象。

所以心要打开，才能做好每一件事儿；甘心情愿地做好、做对每一件事，心里才没有病，身体才能健康，这样才能练好功——有心练功，无心成功。

更重要的是要修德，有德才能有功与法，才能相通，才能顺其自然，身心才会有变化；有了善心，有了善念，到时候老天都会帮你。

四天的训练营，学到的有心法，有天行健，有做大爱。别逃避，时刻内观。我个人认为一项做好了，其他的，慢慢的跟着就好了；慢慢的，就样样会落地了。因为万法相通。

辟谷这么好的事儿，我会不离不弃地跟随着。我要做一个传播种子的义工，让更多的人参加喝风免费辟谷这个队伍里来。让人人都得到健康，无疾而终。

我做义工我快乐！将喝风免费辟谷进行到底！         

我的分享完了！谢谢大家！我爱你们！