做好辟谷准备，期待参加9月10日徐州训练营

清清世界 · 发表于 2018-8-25 14:36:51

2017年底经千千阙歌介绍，结缘喝风免费辟谷。对辟谷的认识由不相信，现经过多次参加徐州线下聚会，期间断续几天因不饿未正式吃饭，但未一直未达辟谷状态。通过几个月的学习，体重由140斤减至目前的125斤。每天天行健10000步左右，坚持听语音课。希望通过辟谷论坛与大家共同学习。

渝－诚心 · 发表于 2018-8-25 21:12:34

加油

龚权 · 发表于 2018-8-27 08:26:10

听话照做！你是最棒的！感恩你的分享！

清清世界 · 发表于 2018-9-4 13:12:12

参加徐州第一次辟谷训练营
虽然多次参加线下聚会，但每一次参加，听到谷友的分享，都会有一种震撼。特别是8月25日听了乐淘淘等谷友的分享后，心情特别激动。想利用参加本次训练营，好好辟谷一次。目前每天早晚步行1000步，叩齿吞津和大爱随时随地做，效果明显。特别是前两天脚有点不舒服，我就给她做大爱，今天走路就一点不疼了。再有就是每天晚上睡前听语音课，不过听课对我来说简直像催眠曲，特别容易入睡。