第一次辟谷第三天

茉清 · 发表于 2018-8-28 08:08:57

8月26日辟谷第一天，带着向往和好奇，早晚天行健，叩齿吞津，大爱法，胃稍有饥饿感，无疲惫感，一天吃了五颗枣喝了几杯水，吃了三粒五香花生米
8月27日辟谷第二天，早晚天行健，叩齿吞津，大爱健身，一天没什么饥饿感和疲惫感，比第一天状态好，吃了三颗枣，喝了几杯水，几粒五香花生米
8月28日，今天早上起来就感觉非常疲惫无力

浙~一慧 · 发表于 2018-8-28 09:42:02

加油！

军妍 · 发表于 2018-8-28 09:42:27

点赞！！

茉清 · 发表于 2018-8-28 10:08:52

浙~一慧发表于 2018-8-28 09:42
加油！

谢谢鼓励！喝了水，吃了一个枣，一个油桃，天行健后精神又饱满了起来

茉清 · 发表于 2018-8-28 10:10:11

军妍发表于 2018-8-28 09:42
点赞！！

谢谢鼓励！一起加油

岳静 · 发表于 2018-8-28 22:17:58

加油第四天就会好些

茉清 · 发表于 2018-8-29 13:12:09

岳静发表于 2018-8-28 22:17
加油第四天就会好些

谢谢指导，今天确实好多了

渝－诚心 · 发表于 2018-8-29 18:59:39

加油，多做大爱多运动

茉清 · 发表于 2018-8-30 22:15:51

军妍发表于 2018-8-28 09:42
点赞！！

谢谢鼓励

茉清 · 发表于 2018-8-30 22:16:04

浙~一慧发表于 2018-8-28 09:42
加油！

谢谢鼓励

茉清 · 发表于 2018-8-30 22:16:52

渝－诚心发表于 2018-8-29 18:59
加油，多做大爱多运动

谢谢您指点

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第一次辟谷第三天

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