学做好女人，辟谷准备日记

苏-麦穗

天行健有一段时间了，刚开始天行健的时候，不会和身体做大爱，就听了喜马拉雅给身体做大爱的语音，最近几天都是自己边走天行健，边做大爱，惊奇的发现，身体感觉不累了，而且越走越有劲，甚至有想跑起来的念头，最近给身体做大爱的时候，也能找到感觉，每次我对她说谢谢你，我爱你的时候，身体都会以打嗝的方式来给我回馈信息。
  我今年42岁，身体有些亚健康状态，不管是心理上，还是身体上，我自己认为堆满了垃圾，身体上经常感觉乏力，睡眠不好，夜里经常醒，有乳腺增生，心理上也有很多不好，比如经常为孩子担心，容易产生恐惧感，一件事情老是想到最坏的结果，而且自以为是，经常对老公和孩子指手画脚，经常听语音课，让我知道我自己是个坏女人，然后我也在慢慢改变自己，一直想参加训练营，因为种种原因，都没能去，这次我们本地训练营和终南山联网了，让我很高兴，每天走天行健，大爱健身法，叩齿吞津，好好的吃饭，积极的准备着，这次报名训练营希望能通过审核。试着发一张图片

苏-麦穗

今天早上送完孩子去军训，回到家吃了早点，8点钟到公园天行健，今天特别炎热，没有戴帽子，太阳晒的皮肤有灼热感，而且很闷，今天大爱也做的不到位，思想老是乱跑，拉回来，又飞出去，考虑这么热的天，女儿军训连帽子也不让带，前2天把腿扭了，今天这么热她能坚持下来吗，直到坐在电脑前写日记，这种想法还有，女儿个性比较好强，事事都想做好，腿扭了两天，她每天还坚持去训练，人也晒的乌黑乌黑的，从心里心疼，听语音课，老师说担心就是诅咒，但我还是忍不住担心，看来要好好学习心法，公园走了2圈，6千多步，回到家，把昨天写的日记发了上去。这几天一直泡论坛，有时候晚上睡不着觉的时候，也上论坛看一会日记，叩齿吞津还做的不到位，经常忘记做，提醒下自己

苏-麦穗

喝风语录非常喜欢，发出来大家也看看喝风妙语100句
1：顺其自然，勉强的纠结的都是不好的
2：过分的担心就是诅咒
3：空杯心态非常重要！跟着龙腾混，早晚会辟谷
4：哪里有压迫，哪里就有反抗。. d" @2 q5 ~0 s& ]! s2 U
5：有功夫的人眼里的世界是不一样的……
6：法布施，增智慧。财布施，增财富。
7：吃饭的时候好好吃饭，辟谷的时候好好辟谷。
8：我们来玩一场不吃饭的游戏……+ h: o( G1 f) b
9：追求完美是病，得治
10：感恩是一种欢喜的生活态度: V# N2 S# l. D8 @: f: j! G& }
11：学会放手，接纳一切的不完美。2 Q; Q+ N( i7 {L) v! q
12：辟谷就是把心里无形的辫子剪掉……
13：不要让孩子成为我们的骄傲，相反，我们要成为孩子的骄傲
14：自造富足相，自造建康相h6 aI# C) r
15：养生就是养欲
16：不去做完美无瑕的玉石，而去做一颗平凡粗糙的石头
17：复食是生命的重建，是新的开始
18：我若不病，谁能病我？
19：如果辟谷是打江山，那心法就是坐江山，是指导我们认识世界的自然规律
20：找到人生如梦、游戏人生的感觉( b4 r4 f6 F$ ?
21：不能靠不吃饭解决所有问题，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要
22：有心练功，无心成功
23：家是讲爱的地方，不是用来讲理的地方
24：活在当下，既是得一+ G( o/ {! ?) G* A" Dz
25：帮助别人，自己也会变得强大起来
26：有缘来龙腾，无缘随他去
27：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做
28：辟谷是为了更好的吃饭，吃饭是为了更好的辟谷. q: C* f3 ]& m8 U& A
29：你若盛开，蝴蝶自来
30：人生如戏，全靠演技；人生如戏，愉快演绎
31：急于求成是执着，顺其自然不纠结，心怀善念利修德( s- I% F, eMw$ k
32：既反对纵欲，也反对禁欲
33：先修炼你的脸，微笑是疗愈身体最好的方法+ o5 K8 Q& ^1 }! D; L
34：病由心生，心中有病，身体就有病4 a: N# E, H4 A' @7 w
35：女子无才便是德，相夫教子，厚德载物是做女人的本分8 l8 B- L; ?, ~0 Hf! _, T; Te
36：我们不打算让所有人满意，我们也不可能让所有人满意，我们不能保证每个人喜欢自己，但是我能保证我自己喜欢自己/ f/ _& N: M" N! m) u) {5 \, f+ T
37：每天都是新的开始
38：每个人来到世界上都有自己的使命
39：随遇而安，一切都是最好的安排x) g& s! ~* J: @4 u# J% i
40：天地相合，以降甘露，民莫之令而自均
41：吉人自有天相，善摄生者能趋吉避凶
42：爱 不是求来的，是自己给自己的
43：一个女人对家庭的贡献就是什么都不做，一个男人对社会的贡献也是什么都不做' O2 S6 o' e& s; [D5 z7 i
44：心态转变了，病就好了
45：我们的健康快乐是自己修的，我自己能健康快乐，就是道莅天下！
46：辟谷是一种修行，是让我们如何去生活！
47：哪里有什么疾病之说，都是潜意识制造出来苦难的相貌
48：老子说，少思寡欲，绝学无忧/
49：找到孩提时的感觉，欣赏我们身体所有的器官，欣赏别人
50：匮乏其饮食，必定会丰富其精神，首先表现自己，快乐自己，健康自己，然后把健康快乐传递给亲人，朋友，这都是爱自己。
51：什么是真正的爱？就是欣赏，学会欣赏自己，学会欣赏别人。锻炼我的欣赏能力。
52：遇见不开心的事，一定会有开心的事等着我，祸之福所依！
53： 把金钱和年龄看成数字，那才是真正的修炼和修行
54：每个人都可以跑完马拉松，只要是用身体喜欢的速度
55： 减肥是辟谷附带赠送的礼物，心灵的提升才是大收获
56：没有过不去的事情，只有放不下的心
57：辟谷自有颜如玉，辟谷自有黄金屋
58：辟谷是有求必应的事，全信全得，半信半得，不信不得
59：在我们眼里，没有什么癌症，只有不想活的人！
60：来龙腾不是为了成为辟谷高人，而是为了成为一个幸福的人:
61：急于求成是一种执着是快
62：法无定法，贵在得法！
63：肯定效益，立竿见影
64：常无欲以观其妙'
65：欲望过多是生病、肥胖的根源
66：老老实实做好辟谷前16项功课
67：辟谷的好处我们还正在发现
68：我们只帮助努力在寻找健康的人。
69：结缘龙腾，将免费辟谷进行到底。
70：疾病最怕爱，所有的疾病都是自我伤害造成的，是缺乏自爱的表现
71：疾病既折磨自己，又折磨他人，战胜疾病是正真幸福的！
72：自己的生活都一塌糊涂，还总想着去帮助别人，不自爱啊
73：家才是修炼最好的道场
74：不知足，妄作凶-
75：休息是为了走更远的路，养生是为了投资健康，辟谷是为了让身体更健康。
76：闻过则喜，每当我发现缺点和错误的时候，就有了接纳自己和善待自己的机会。
77：辟谷令你停止做食物的奴隶
78：发红包会加强信息，增加信心!
79：我们修行的目的不是为了改正自己的缺点，不是为了让我们变得更好，更优秀，更完美，而且为了接纳自己，更能认识自己。
80：放下不是逃避，而是积极面对，才能放得下。
81：先欲取之，必欲舍之，因为舍得，所以拥有！
82：何其自性，本自清净；何其自性，本自具足。我们本来就很好，我们本来就很健康！
83：把疾病当做一种提醒，提醒自己遭的业还没有遭够，而不是对自己的伤害，如此用心则是病非病！
84：接受自己的不完美，接受别人的不完美，不完美才是完美！
85：在龙腾我学到自爱，自信，自强！
86：现在发生的是最好的！
87：我辟谷，我健康！学心法，辟谷教会我快乐做自己，喜悦做事情。
88：跟着龙腾混，迟早要发财！计较是贫穷的开始……
89：能做好一件事情就已经很不错了！
90：游戏心态，我们要在戏中扮演健康快乐的角色！
91：怎么与我们的欲望和谐相处，考验着我们的智慧。养护好我们的欲望就是养欲，这是我们一生的课题。
92：在龙腾学习会练出四种能力：学习能力、思考能力、表达能力、行动能力！
93：人的福报包括：夫妻、儿女、事业、健康和智慧，千万不要把所有的福报都兑换成财富，这个很危险……
94：德不配位，必有灾殃
95：妈妈每天抱你10分钟，但是如果你生病了，我就不会抱你！
96：烂锅自有烂锅盖
97：贵以贱为本，高以下为基。
98：生病不值得同情，生病得不到更多的爱。
99：一生只做好一件事情的快乐，九九归一，体会天人合一，一团和气的感觉。
100：天助自助者。千万别指望获得高人指点一夜之间取得成就。)

渝－诚心

做好十六项功课都能上训练营学习

苏-麦穗

今天孩子军训结束，我早上也睡了会懒觉，收拾完家里，看表都11点多了，忍不住，要去公园天行健，一边天行健一边大爱，以前公园走路都是听音乐，现在做大爱心情很好，速度也快了很多，以前走一圈要30分钟，现在20分钟可以走完，而且感觉不累，走了两圈，回家给孩子做饭，感觉挺好，明天继续