TA的每日心情 |
2019-1-31 08:41 |
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签到天数: 51 天 [LV.5]辟谷中学I
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三.辟谷第一天
8月31日开始不吃东西了，是不想吃，没胃口。早上在床上做完叩齿吞津，七点钟去足球场做天行健40分钟。然后是买菜准备爱人的中晚饭，下午继续未完成的电脑统计。晚上也进行了40分钟的天行健+大爱法。今天什么都没吃，心里也想一天不吃也不会怎么样，就是喝水，安然度过。辟谷真的是自然发生的。
四.辟谷第二天
早上醒来，发现手臂有一点点发软，做完叩齿吞津，起床去做天行健半小时，发软现象没有了。买菜回到家，口里淡淡的没味，吃了三颗鲜枣、四五个葡萄，早中晚饭都没吃，还老打嗝，喝完水也打嗝。晚上也做了半小时的天行健。晚上语音课问老师打嗝的事，老师回复我做大爱。
五.第三天了
辟谷第三天了，感觉和第二天没有好大区别，还是手脚有些发软，但我还是照做功课，今天是边听边跟着默念疗愈魔咒做天行健40分钟，做完功课手脚有力了。我原来跟我妈妈在足球场散步是走不了三四圈的，现在走十圈都不觉得累。两天没吃饭了，还做运动，我人也很精神，很神奇哦！
六.9月3号辟谷第四天
今天的感觉有新变化，就是深度睡觉没有原先时间长，中途醒来两次个把小时，但身体没有昨天那么乏力，腰部肌肉有一点痛，早上锻炼以后就好了，还有一点咽喉痛，我以前经常会犯咽炎。我看了张村长写的《每个人都能辟谷》，才知道可能是气冲病灶，做了大爱作用不明显，也许我做的不够好吧。今天叩齿吞津时做了多次，下午天行健半小时，休息后感觉精力充沛，满血复活了。补充一点今早上和中午各吃了5个葡萄，晚上吃了两口苹果，因为咽喉痛，也不想吃。
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发表于 2018-9-3 20:05:51
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