9月3曰(第4次辟谷前准备)

如水芳泽

9月17日，天气阴雨
早上醒来第一个做叩齿吞津，洗漱完毕吃早饭，出门天行健，走在商场楼下，想着趁这两天不忙，逛逛商场，在商场看护肤品，好好把自己打扮打扮，奖励下我自己，让自己每天都美美的。我是健康美丽的有钱人，哈哈哈

如水芳泽

9月20日，天气雨
早晨雨很大，早上醒来又可以睡回拢觉了。这段时间雨水多，感觉好久早上都没有天行健了。每天不走天行健还真感觉身体没那么舒服，感觉生活少了点什么。
下午4点半以后出门走天行健，没走多远有谷友打电话过来约我和她一起天行健。
一路上桂花香气扑鼻，聊的好开心。心情美美的{:11_449:}

如水芳泽

9月20日，天气雨
早晨雨很大，早上醒来又可以睡回拢觉了。这段时间雨水多，感觉好久早上都没有天行健了。每天不走天行健还真感觉身体没那么舒服，感觉生活少了点什么。
下午4点半以后出门走天行健，没走多远有谷友打电话过来约我和她一起天行健。
一路上桂花香气扑鼻，聊的好开心。心情美美的{:11_449:}

如水芳泽

9月20日，天气雨
早晨雨很大，早上醒来又可以睡回拢觉了。这段时间雨水多，感觉好久早上都没有天行健了。每天不走天行健还真感觉身体没那么舒服，感觉生活少了点什么。
下午4点半以后出门走天行健，没走多远有谷友打电话过来约我和她一起天行健。
一路上桂花香气扑鼻，聊的好开心。心情美美的{:11_449:}

静至悦

每一次的结束是下一次的开始，周而复始

如水芳泽

9月21曰，天气雨转多云
早上醒来天气还下着雨，7点左右雨停了，早上起来上完厕所就坐床上看手机，搜索着到巴中的发车时刻表。这会大姐过来问我十六项准备功课怎么做，我跟她说了每天必做的功课，七十多岁的她不识字，但很好学习。很喜欢听掌门直播课。大姐很棒的{:11_449:}

如水芳泽

9月22日，天气晴
清晨4点醒来，上完厕所，听逾明昨晚掌门直播回放。五点左右又迷糊的睡着了，醒来已是7点半了。一整天都在家里，今天巴中漂洋过海第一次线下聚会。
晚上天行健1小时。这会亲爱的要休息了。睌安！明天继续……

如水芳泽

9月22日，天气晴
清晨4点醒来，上完厕所，听逾明昨晚掌门直播回放。五点左右又迷糊的睡着了，醒来已是7点半了。一整天都在家里，今天巴中漂洋过海第一次线下聚会。
晚上天行健1小时。这会亲爱的要休息了。睌安！明天继续……

如水芳泽

9月23日，农历八月十四曰      天气晴
今天早上五点过早床，洗漱完毕。赶车去达州，上午十点来到城市中心广场。这是最繁华热闹的地方。街上到处都是叫卖声，就连公厕都排着长队。
这是过节前的节奏呀！过假了，都和家人朋友逛街购物。
傍晚7点出门天行健，自拍了一组自拍照。美女越来越漂亮年轻

如水芳泽

9月24日，天气:雨天
今天是农历八月十五中秋节，早上醒来做完叩齿吞津和大爱健身早操。坐在床上看手机，这会有位谷友打电话过来说，有位蔡大哥为了学习辟谷刚买了新手机，让我帮他把公众号和掌门直播这些学习辟谷工具给下载好。蔡大哥72岁了，为他这种学习精神点赞 。
上午九点左右蔡大哥如约而至，我帮他下载完学习工具，还差进不了群，他的手机号没有绑定**卡，在十点他老婆打电话过来让他回去帮忙，他说要忙着做中秋节的食物，过节嘛，传统的节日每家都会尽力做些平时在外难得吃到的亲人做的美味。
下了一整天的雨，在家里呆着，听语音课，看公众号文章，在群里和谷友们互动。
中秋节一大早各群里都在发祝词，贺卡，发红包，好热闹啊

如水芳泽

9月25日，天气雨
清晨还未睁眼，就听到雨水打在窗外的雨棚上嘀嗒嘀嗒的响声，雨滴打在雨棚上溅射出雨花 ，雨声有节奏的发出嘀嗒的声音。
又下雨了，上午一直在屋里都没出去。
下午4点多，大姐的女婿来接大姐一起去看望她八十多岁的老父母亲。五点就来到了庙里，大姐的父母是常年往在这里的。寺庙很大。我还没来得及去转转就要往回赶了。不过还是没望拍照留念{:11_495:}

如水芳泽

9月26日，天气雨
清晨醒来做叩齿吞津，翻着手机，先到群里转转，然后每日签到。因为下雨也不及着去天行健。
9点十分左右雨渐停，出门天行健来到东门口，大概走十来分钟又下起毛毛雨了。在毛毛雨中天行健半小时收工了。
下午4点多大姐邀约我出去走走，虽然外面下着雨，我也同意同她一起出去走，原来大姐要去**取工资，来到**，工作人员让我们扫码答题，有奖品哟。10题错了3题，我智慧的大脑真了不起！还有奖品哟，奖品自选，有环保袋，牙膏等一些日用品。我选了个自拍杆，马上试拍照效果，不错，很好用，心情美美的！

如水芳泽

9月28日，天气晴。
清晨五点半过后醒，今早醒来总算没有雨声了，做完叩齿吞津躺床上翻着手机，这会大姐喊我出去天行健，下雨这么多天都没有好好的天行健了。6点50出门天行健，清晨一路上烟雾弥漫，露水好重，没走多久我头发都湿湿的。我和大姐俩人一路有说有笑，时而她还练声，还唱着老歌。
今天还去了文体艺术广场，去了白塔，今早还有个目的是找个线下聚会的地方，原来有好多处都适合开线下聚会。都是开放的公园和广场，而且都是免费的。我最亲爱的伙伴们，你们越来越棒哟！越来越健康美丽，富足！天行健九点到家收工。

如水芳泽

9月28日，天气晴。
清晨五点半过后醒，今早醒来总算没有雨声了，做完叩齿吞津躺床上翻着手机，这会大姐喊我出去天行健，下雨这么多天都没有好好的天行健了。6点50出门天行健，清晨一路上烟雾弥漫，露水好重，没走多久我头发都湿湿的。我和大姐俩人一路有说有笑，时而她还练声，还唱着老歌。
今天还去了文体艺术广场，去了白塔，今早还有个目的是找个线下聚会的地方，原来有好多处都适合开线下聚会。都是开放的公园和广场，而且都是免费的。我最亲爱的伙伴们，你们越来越棒哟！越来越健康美丽，富足！天行健九点到家收工。

如水芳泽

9月29日，天气晴。
早晨4点多就醒了，躺床上做叩齿吞津，听直播课回放，5点20起床洗漱。6点l7天行健去东门口赶去文星镇的班车。今天文星镇辟谷线下聚会。
晚上6点12出去天行健，2个小时天行健，随便到街上买了些日用品准备参加训练营。

如水芳泽

9月30日，天气晴朗。
早上醒来已六点过，今天上午八点钟的车从大竹去达州。起床洗漱完毕，洗衣服，吃早饭，时间已到八点了。约好的车打电话过来。
九点半左右到达州火车站，在火车站取完票，就和妙证姐分手了。她赶十点二十的火车去西安，我到城市中心转去了。
下午六点转回火车站，1号零晨三点二十的火车去成都，放长假，车站人流特别多。现在已是零晨1点52分了，车站外面马路上喇叭声，和行人从未间断。听喇叭声是堵车的节奏。哈哈哈，放假了就是热闹！

如水芳泽

9月30日，天气晴朗。
早上醒来已六点过，今天上午八点钟的车从大竹去达州。起床洗漱完毕，洗衣服，吃早饭，时间已到八点了。约好的车打电话过来。
九点半左右到达州火车站，在火车站取完票，就和妙证姐分手了。她赶十点二十的火车去西安，我到城市中心转去了。
下午六点转回火车站，1号零晨三点二十的火车去成都，放长假，车站人流特别多。现在已是零晨1点52分了，车站外面马路上喇叭声，和行人从未间断。听喇叭声是堵车的节奏。哈哈哈，放假了就是热闹！

如水芳泽

10月2曰，天气阴雨
金秋十月，金秋谷香的季节，收获的季节！辟谷训练营也是收获的季节{:11_449:}，{:11_449:}{:11_449:}
欢迎贵州辟谷友友们来到成都训练营！

如水芳泽

10月3日，天气阴雨转晴
今天是训练营的第三天，晚上谷友们做了分享，这三天的心法学习和这几天辟谷的感悟。

如水芳泽

10月3日，天气阴雨转晴
今天是训练营的第三天，晚上谷友们做了分享，这三天的心法学习和这几天辟谷的感悟。