巴拉拉能量，小魔仙全身变！

水舞萍

晋-竹子 发表于 2019-1-29 11:17
这次辟谷为期12天，状态很好哦，几乎都不馋不饿，瘦了几乎12斤，不顾复食反弹了一半嘿嘿。很大的收获：例假 ...

嗯嗯，亲亲竹子，每天天行健走起，体重就不是你要管的事情啦{:11_450:}{:11_449:}

晋-竹子

可爱，我的第7个优点
我挺可爱的，首先长得可爱，同第三个优点一样我就不赘述啦哈哈

高中的时候朋友经常说：你是我见过最可爱的人，那个时候 因为“单纯”而可爱~ 布吉岛为啥，才上高中我的同学们就熟知各种“生理知识”，各种梗都不需要说出来，对视一下就心照不宣地坏笑，可能我比较晚熟？？不明白那些梗的含义，睁着迷茫无辜的双眼发问：你们笑什么啊？或者是不带任何意味地说出一个黄暴的词，总能引起哈哈大笑，真的单纯的可爱。

后来就慢慢污了，我觉得自己污地可爱……和老司机对上毫不胆怯，还能调戏尚在单纯的同学，男生都以为女生什么都不懂，殊不知她们私底下尽是秋名山车神，飙起车来自己都害怕。

长大懂得越来越多，不再单纯，但仍然天真，知世故而不世故，这是一种成熟的可爱嘻嘻。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

闽－海霞

喵喵竹 发表于 2018-9-26 16:28
三、漂亮

嘿嘿嘿，厚脸皮写粗这个优点，心里有点小窃喜。

好生动、脑补出各种漂亮、可爱形象……

闽－海霞

晋-竹子 发表于 2019-1-8 14:49
我觉得我优点超多诶~好好表扬自己一番
1.健康 2.胃口好 3.漂亮 4.好运 5.眼光好 6.善良 7.可爱 8.聪明 9. ...

好棒的小美女！

闽－海霞

晋-竹子 发表于 2019-2-15 15:43
可爱，我的第7个优点
我挺可爱的，首先长得可爱，同第三个优点一样我就不赘述啦哈哈

嘿嘿、污而不浊……感谢美女的分享、好欢乐！

晋-竹子

晋-竹子 发表于 2018-12-17 09:48
大概是12月13日，我的体重再一次爆表了，历史最高，没有懊恼，在我的意料之中最近做了太多心不甘情不愿的事 ...

嗯 今天的日记还是蛮让我有感触的，写日记果然很有意义，这样的状态多好呀，我觉得这就是我最该做的

晋-竹子

闽－海霞 发表于 2019-2-20 10:27
嘿嘿、污而不浊……感谢美女的分享、好欢乐！

谢谢海霞姐姐的关注呦，爱你~~

晋-竹子

最近我在找一种状态，允许自己不符合自己和别人的要求。不做那么乖的孩子，不做那么认真的大人，试着不追求完美，还是挺轻松的呢。

意外的是，好几个人说我瘦了，最近对于吃饭还是很随意的，吃的不少，没关注体重。正经的不正经的辟谷加起来也有五次了，前几次总是一复食如数反弹，上次好状态的辟谷后反弹的不算多，whatever，这是个好的开始。新的一年竹子加油！一定要交个男朋友！！

晋-竹子

悟斌 发表于 2019-2-15 19:03
感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

谢谢大哥的关注，比心

晋-竹子

突然觉得生活好有意思，处处是冒险，我要多寻找这种感觉

爱幸福

你好可爱啊

爱幸福

你好可爱

爱幸福

喵喵竹 发表于 2018-9-6 17:07
二、食欲好

从小就爱吃！食欲可是旺盛的生命力，这是一条非常不错的优点。

没有任何纠结开心的吃 {:11_499:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

这样就好

{:1_314:}

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！

北方大汗

小美女写的行云流水，散文一般的感觉{:11_491:}{:11_469:}

晋-竹子

Day1
锅巴5粒、雪糕一根、水一小杯（有点多嘻嘻~~）
叩齿吞津两次、天行健近一万步、减脂动作15min

Day2
荔枝7、8粒，慢慢吃细细品味是我辟谷期间的专属，平日里都是囫囵吞枣，今天8粒吃了一下午，晶莹剔透颗颗饱满鲜嫩，超满足~~
But 今天又吃的不少，晚上还没有任何负担地吃了几口西瓜，嘻嘻，吃完还比昨天瘦了2斤

第二天比较尴尬，没有第一天的兴致勃勃，身体充满了不吃饭的不习惯，小饿和馋纠结着夹杂着，觉得今天略难熬！所以多做了几次叩齿吞津，依旧天行健近一万步，减脂动作15min，可爱的艺轩陪我完成哒哈哈哈

Day3
今天没有一点饿和馋的感觉，慢慢地进入状态啦！吃了两颗枣一根笋条，喝水比较多。

5月20日正式开始了这次为期两个月的“美女计划”，记录下当日的照片，视频，体重，之后每周都会为自己录个视频，每天记录体重。我都想好了一瘦下去就是公众号文章素材，所以要视频照片齐全充分，到时还要亲自编辑hhh

要说开始这次辟谷的目的：世上那么多超美的旗袍，还不值得我为此瘦身吗？那么多帅哥，还不值得我为此瘦身吗？这么优秀的身高，可爱的脸蛋，善良知足温柔的心地…… ball ball你快点给我瘦下去祸害人间呀！

晋-竹子

说说我的优点之：个高{:11_495:}

啊！个子高真是太好了！上面的空气可清新了

个子高得益于我爸妈的完美结合。我妈168，我爸173，生的两个娃，一个172，一个185+（目测，实际可能还要高）

我妈经常吹捧她的婚姻是上等婚姻，我和我弟各自结合遗传了他们的优点，她黑，但我们都幸运地遗传了爸爸的白；她不擅长读书，我们遗传了爸爸的爱看书；爸爸牙口参差，我们遗传了我妈的一口好牙；遗传了妈妈的个子高；遗传了妈妈的果断；遗传了爸爸的帅气……

哇！超幸运的呢！

个子高是外貌上得天独厚的优势，你可能不能一眼发现最漂亮的，但绝对能一眼看到最高的。小姐妹们很喜欢依偎着我，说有“男友”的感觉。哈哈我才不要做男友，我内心可是娇滴滴的小女子，虽然撒起娇来颇有大鹏展翅之势……

个子高经常让我自嗨，挺胸抬头随便走走就有超模的style，尤其是挎个包摆个冷漠脸，方圆十里我就是最靓的仔。这可不是我一个人认为哦，许多人说我走超模步很有范儿。{:11_486:}

很幸运自己有身高，让我胖也不至于太累赘，哇瘦下去这可得了~会轻松地飞起来吧