记录第一次辟谷线下聚会

五点暖阳

2018-09-09
这周五九月七号的辟谷回来后，继续在慢慢梳理关注自己、梳理自己的问题。
聚会地点在杨浦区的上海院子，一别墅区地下一楼的传远书院。当天是和男友去的，一到会场，已经到了十几人，签到后，找个位置坐下，远远看到了很敬佩的梦蝶导师，梦蝶真是位清丽的美女，隔着那么远，她看起来面色光亮、皮肤紧致、额头光洁饱满，让人一看就心情也雀跃起来。
聚会环境优雅、静谧。会场开始前还有一些时间，梦蝶导师让大家一一做了自我介绍，之后就详细教大家正确认识何为辟谷、辟谷的种类（全辟谷、半辟谷、清水辟谷）、辟谷的八种方法（点穴辟谷、符咒辟谷、丹药辟谷、信息辟谷、六字口诀导引辟谷、意念辟谷、自然辟谷等，还有一种怎么都没想起来，看看之后潜意识能否帮我回忆起来），之后就讲解了辟谷的16项功课。发现我平时的功课可能做的还是不大到位的。自我检讨加努力。
接下来的环节，也非常吸引人。也是我一直觉得技术难度较高的部分：如何给身体做大爱。看过一些书籍，我理解的“做大爱”，应该就是运用一列积极、正面、充满包容、理解、关爱的语句，融入真情实感去和身体做深层次的沟通。形式上，可以是出声的语言对话方式，也可以是无声的意念交流，但最重要的是，要有真情实感。
非常感谢健康天使就如何做大爱的进行的现场演示和分享，亲见健康天使，感觉她真是很有福相的女人，且热情、活力四射。在现场，她耐心的带领了大家对心脏、肺、肾、胸、脊柱、胸、臀、免疫系统、泌尿系统等做了大爱，一段有关“靑春常驻”的积极暗示语，让我一度感觉到会场充盈着靑春的欢快气息。导师同时也讲解了做大爱的技术要领。其中说到”要身体感受到你的真诚“引起了我之前摸索对自己做大爱的强烈共鸣！是啊，身体是一个有灵性的个体，一面镜子，你给它什么，它也呈现给你什么。一系列大爱语下来后，细细感觉，对着肾说话时，哪怕不出声，只是一个真诚的意念去理解它、肯定它时，一股热流从双肾直往上涌。人一下子就感觉腰部有力。真切体会到：对待身体，就是要用直心，来不得伪装和敷衍。


健康天使分享的有关她爱人辟谷的经历，让大家感觉很振奋，说到她丈夫在失眠、焦虑、高血压、冠心病、心脏安装支架等情况下，三天辟谷后能把药都断了，真是给了我寻求让自己、让身边人健康的莫大的鼓励！感慨身体的潜能无限，辟谷的神奇，也更加引起了对张老师心法系统性学习的心驰神往。

更让我开心地是，在交流会之前，已收到了梦蝶导师的微信电话，十月一号上海第二期辟谷训练营的报名通过了。梦蝶导师也叮嘱继续好好做功课，说我和男友，这么年轻接触到了，一起双修很好。感谢梦蝶导师的鼓励。 虽然对生活还有很多未知，偶尔对有些事情有力不从心，但相信好好调整身心，用心观照自我，会发现一个更有力量、更圆融智慧的自己会出现的。


现场有幸亲见一位辟谷大神，晋奈，已经辟谷27天。赞叹啊！


路上回去，遇上有点堵车，将近2个小时才到家，但感觉很充实。这次交流会，引发了更多的细致的思考。也让我一再发现内心居然是可以不断柔软的，无限承载的、无穷包容的， 我与他人、外在无有分别。

浙~一慧

真棒！

渝－诚心

恭喜你获得通过上训练营学习

五点暖阳

渝－诚心 发表于 2018-9-9 20:32
恭喜你获得通过上训练营学习

谢谢！要好好学习。

五点暖阳

浙~一慧 发表于 2018-9-9 09:35
真棒！

谢谢亲爱的鼓励！大家都棒棒的~

文清子园

内心居然是可以不断柔软的，无限承载的、无穷包容的， 我与他人、外在无有分别。好内镜啊！

龚权

悟性好高！谢谢你的分享，加油！你是最棒的！

五点暖阳

文清子园 发表于 2018-9-11 08:47
内心居然是可以不断柔软的，无限承载的、无穷包容的， 我与他人、外在无有分别。好内镜啊！

感谢关注！共同进步，共同体会大爱的喜悦

五点暖阳

龚权 发表于 2018-9-12 22:52
悟性好高！谢谢你的分享，加油！你是最棒的！

为他人慷慨喝彩的都是潜力、魅力无限的。谢谢关注！谢谢鼓励！

五点暖阳

浙~一慧 发表于 2018-9-9 09:35
真棒！

感谢鼓励！感谢关注！共同进步。

五点暖阳

2018-09-14
梦蝶导师微信分享大爱链接时，无意中从一些帖子中看到，原来开新帖是要占据资源的，真是无知啊。接下来辟谷的经历就在这里跟进就好了。
不知怎么回事，辟谷线下聚会回来后，食欲出奇的好，以往胃口也好，但吃的欲望并不强烈。自2016年底吃全素以来，食量也小，平时读经，喜欢看儒释道文化方面的书籍，自己也搞不清楚是否自己有隐隐的用意念，让自己食量可以减少。在第一二次，在家辟谷前，能较轻松地做到不吃晚饭。这段时间听语音课后，再仔细体会了下第一项功课”好好吃饭“, 自辟谷结束后，食欲变得异常强烈，食量也大的惊人，有时刚吃完一会，胃也撑的满满，但一会想吃，感觉胃又腾出空间来了，就又会开吃。这两天，稍吃些辣的、油炸的就容易长痘痘和口腔溃疡。有时想，该怎么去看待呢？觉得应该是身体排毒、调整的正常反应吧。第二次六天辟谷后，有大把脱发，看以前答疑课中有提到是学辟谷后想成仙、避世。自我分析了下，好像也特别往那想，只是想通过辟谷，亲身实证它的调柔身心的作用，于己于身边人都是好事。另外，也想通过辟谷，看到自己的潜能。所以，把一切身心的变化，都当作是对自己进一步的客观认识，也权当所有变化，看作是自然的调整和反应好了。关键是保持平和淡然的心态。

继续记录辟谷探索过程。