辟谷日记第3篇

王桂英 · 发表于 2018-9-10 00:33:46

本帖最后由王桂英于 2018-9-10 00:36 编辑

今天是2018年9月9日，是我辟谷第三天，今天就是早上户外天行健大爱健身走的时候，路上有那么一点点乏力，除此之外感觉都很棒，一天都没有饿感，看到食物也不馋，口中一直甜甜的，中午干活回家有点热，有点渴，小口慢咽喝了一杯水，感觉甜甜的，身心舒畅，很享受。晚上哄孩子们睡觉读了一遍《道德经》，感觉浑身充满了能量，等孩子们都睡了，我起床去婆婆家，帮她做了件事，路上感觉身体轻盈，走路轻快。我笑着在心里问自己:这像是三天没有吃饭的样子吗？不懂辟谷的人是不会相信的。能结缘喝风免费辟谷真的是我的福气！今天减重2斤，辟谷三天总减重7斤，感觉真的是太好了！感恩村长！感恩导师！感恩所有的一切！
照片是辟谷第一天下午放学，接孩子们回家照的。

浙~一慧 · 发表于 2018-9-10 09:36:27

棒棒的

晋-竹子 · 发表于 2018-9-10 10:16:28

很棒哦，一次辟谷日记不用重复开贴的哦姐姐，写在一篇中就可以啦，方便大家浏览回复{:1_308:}

渝－诚心 · 发表于 2018-9-10 18:57:55

谢谢分享，开心辟谷每一天

王桂英 · 发表于 2018-9-10 23:21:15

谢谢

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