【切勿模仿】比说明书还详细的辟谷30天日记

甘E—豆豆90050

这也算辟谷吗？辟几天，停一天。

滇阳光灿烂

感恩你的分享

雨后添情

{:11_506:}妳是最棒的

秦-清香

可以这样少吃一点，又继续辟谷，我今天第19天，有点馋，喝了一碗银耳汤，前几天老想吃热米皮，还吃了2次，正好这两天纠结这次辟谷咋这么馋呢，看你的日记，不纠结了，浅尝辄止就好，谢谢分享

浙金小鸟依人

美女，写得真好，简单明了，我下次挑战百日辟谷也这么记录，谢谢你的分享，爱你哦！

松月禅心静

感谢分享，学习了{:11_450:}

玛莉

加油加油

听雨滴声

秦-清香 发表于 2019-1-8 09:44
+ Z, N( \8 a5 D可以这样少吃一点，又继续辟谷，我今天第19天，有点馋，喝了一碗银耳汤，前几天老想吃热米皮，还吃了2次， ...

嗯，听身体的声音，感觉特别好，只要不纠结，身体会有感觉的。喝风辟谷让我开心快乐。现在我都是不饿不吃，晚上下班回家跟家人一起吃点，主要是看着家人坐在一起说说话，吃点东西感觉特好。现在早上、中午我只要不饿都不吃，精神还特别的好，中午不吃饭时间特多，就去走天行健。

听雨滴声

松月禅心静 发表于 2019-1-8 11:04
2 Y' [# s0 C+ i% S7 L3 G8 I/ K感谢分享，学习了

) N, }7 U: C; c) @' _: \- _谢谢，共同学习。

听雨滴声

新~盛世芳华 发表于 2019-1-3 16:44
  |! D9 K8 O: U  ^- x辟谷其间还可以吃东西，这样胃宝宝不抗意吗？你很牛

你好，只要跟胃宝宝沟通好，它都会很开心的，只要自己不纠结。有缘接触到喝风辟谷，真是我们的福报呀。

听雨滴声

甘E—豆豆90050 发表于 2019-1-3 23:29
这也算辟谷吗？辟几天，停一天。

你好，应该算辟谷吧，我是以一种游戏的心态对待这次的辟谷。这次辟谷我跟身体的沟通特别愉悦，吃东西的时候，跟胃宝宝沟通一下就可以了，每天的心情都是棒棒的。现在我都是不饿不吃，身体也特别的轻盈。

听雨滴声

浙金小鸟依人 发表于 2019-1-8 10:27
美女，写得真好，简单明了，我下次挑战百日辟谷也这么记录，谢谢你的分享，爱你哦！

谢谢你的大爱，也爱你哟，么么哒

听雨滴声

松月禅心静 发表于 2019-1-8 11:04
感谢分享，学习了

谢谢，我们共同学习吧。

听雨滴声

雨后添情 发表于 2019-1-8 08:54
妳是最棒的

, o& d& j6 d, c' n5 c' x谢谢，爱你呦，么么哒

听雨滴声

专业卖房1538222 发表于 2018-12-28 18:37
什么是六字服气，龙腾九式

你好，龙腾九式和6字服气，要到辟谷营去学习的。

听雨滴声

马589253 发表于 2018-12-14 19:49
& L7 ?; L1 n3 g每个人都可以，我相信我也可以。

是的，每个人都能做的，加油吧

辽L-幸福

好厉害啊！给你点赞{:11_449:}

暖心阳

好详细，感谢分享，

晴格格

太棒了

小Jo

谢谢楼主分享，很受用！