辟谷养生日记第14篇

王桂英

2018年9月20日，农历八月十一，星期四，今天是初次辟谷第14天了。身体轻盈，精神抖擞，早上天行健大爱健身，感觉特别好。不渴不饿，就是有点馋，通过初次辟谷才知道自己，竟然抵挡不住美食的诱惑，怪不得这些年一直都胖，不单单是因为吃药打针激素胖，还和吃的多，活动少有大关。平时的自己，开心吃，难过吃，好像只有把肚子吃的饱饱的，才是一种享受。通过辟谷前的准备和辟谷减掉了近二十斤体重，瘦下来的感觉真好。今晚还发现身体瘦了，也柔软了，竟然能自己搬起脚，和宝宝一样，能啃自己的脚丫了。感恩喝风免费辟谷，感恩村长，感恩所有为喝风免费辟谷养生大爱付出的亲们！
今天还是没有抵挡住美食的诱惑，下午吃了点饭哦，也算是半辟谷吧。

悟斌

感谢分享！好好学习天天向上！

龚权

悟性很高！加油，你是最棒的！感恩你的分享！

静止的流水阿坝

感恩分享！真棒！

渝－诚心

真棒