第六次辟谷如约开启

鲁－静雅

10月1日要在临淄的蹴鞠小镇开淄博的首期训练营了，当听到这个好消息的时候，我无比的激动，因为正好是假期又在家门口，我又可以听张老师的心法了，今年我太幸运了，一年能参加四次训练营，这是我2017年连想也不敢想的，这要得益于山东的辟谷团队，给我创造了这么好的机会，让我在辟谷中改善了身体，学会了爱自己，爱别人，不再过于执着和认真，想辟就辟想吃，过得充实而自在。昨晚瑜伽回家后陪老公接信息，一会就哈欠不断，口水直流，老公则还没反应，大约半小时困得没办法直接上床睡觉了，听着语音了很快睡着了，一早起床练了六字服气和龙腾九式，不渴不饿，状态很好，感恩喝风让我每天都是快乐的、健康地、幸福的。

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！

鲁－静雅

龚权 发表于 2018-9-28 12:36
有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢龚权的鼓励，我们都是最棒的，一起加油！

秦－静心

好棒呀，向你学习

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

鲁－静雅

渝－诚心 发表于 2018-9-28 21:51
恭喜你收到了村长的红包

谢谢诚心老师的关注和鼓励

鲁－静雅

秦－静心 发表于 2018-9-28 15:39
好棒呀，向你学习

一起学习，能进入喝风的谷友却是最棒的

鲁－静雅

9月28日辟谷第一天全辟，一天口内津液不断，上午上了两节课，下午抽空去论坛重温津-自知者明的部分辟记，她姑娘有抽动症，我一朋友的孩子也是这病，我想从中寻求答案，她有边听课也记录的习惯，她的一个辟谷小白向另一个辟谷小白的推荐特别棒，其中写了听一百多节瑜伽课的记寻，特别让谷友受益，还看了她对学生的关于阅读的讲座，其中推荐了很多书目，里面我最想看的是《催眠大师手册》，她很欣赏的武志红老师的著作我也通过听书了学习了不少，高铭老师的《疯子在左，XX在右》看了不多，有时间我也要多去阅读，晚上做完瑜伽又洗了一大些衣服，听着语音乐越洗越精神，偶有喉咙发干，这是以前鼻炎发作的前兆，看来是呼吸系统在调整了，感恩我的身体，感谢我自己，感恩喝风让我越来越好!

鲁－静雅

9月29日辟谷第2天，上午10点口内津液少了，喝了少量水，接着津液不断，课间操陪学生跳绳，两腿有些酸，一天上了两节课开了三节课会，上交了月查的材料，一下子轻松了很多，晚上骑车回家，竟然骑着很累，一看车把竞在最高档，调小了一档，又与往常一样的轻松感觉了，做完瑜伽洗澡后回家，老公正在听发信息的课，正纠结怎么接不到信息呢，我说接不到信息是功课没做好也不敏感，有些人就是接不到信息，意念辟谷或到训练营点穴辟谷也是可以的。他认为功课很好了，那就顺其自然吧，还想去天行健，我就陪他出去天行健大约50分钟，两人不说话，各走各的，感觉很轻松自在。

鲁－静雅

9月30辟谷第三天，今天开会动会，我负责医疗和奖品发放，看着运动健儿们一个个朝气蓬勃，奋勇争先，受他们感染我也觉得自己年轻了，中午到校外的林间小道上天行健，竟发现了一棵只有半边树皮和一点点树干的树正茁壮成长，为植物旺盛的生命力叹服，今晚上儿子回家就不去瑜伽了，回家路上买了他喜欢吃的冬枣、香酥牛奶棒和萍果，顺便尝了一个小冬枣和一小片萍果竟打了几个嗝并口水增多，马上安服身体以后不吃了，好好让她们休息和调整，回到家儿子还没回来，说吃了饭才回家，本来想包水饺来，也不包了，明早再包，老公出去天行健了，我在家为孩子整理床铺，忙得不亦乐乎，孩子回家和他讨论我参加训练营这几天的安排，他让我们放心，他会自己做饭的，还主动说去看他老爷，并说要给500元钱，我不同意，建议他多给买点吃的，少给些钱，以后细水长流才好，他不认同，说这是第一次开工资，还说两个月攒了4千，我也就不多说了，孩子知道孝敬老人我已经很欣慰了l

鲁－静雅

渝－诚心 发表于 2018-9-28 21:51
恭喜你收到了村长的红包

感恩诚心老师的关注和鼓励

鲁－静雅

秦－静心 发表于 2018-9-28 15:39
好棒呀，向你学习

走进喝风，我们都是最棒的，一起学习

鲁－静雅

一个辟谷小白给其他小白的推荐：听了50节语音课后的精华总结！ https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=212046

鲁－静雅

http://lijing98138.blog.163.com/blog/static/102155910201410283933848/

鲁－静雅

10月2日清水辟谷第五天，参加训练营第二天，两天来充实而快乐，喝风心法百听不厌，在讨论分享真正领悟到家是风险最大的地方，到处充满刀光剑影，如何修练好自己是我一坐的课题，我改变了，一切也就改变了，境由心生，病由心造，一念天堂，一念地狱，心念一转天地宽，一切家庭的问题都与自己有关，不知足妄做凶，要向内求不要向外求，喝风心法让我认识到我确实是一个坏女人，我需要好好领悟，真正做到落地，现在我已起步，相信每天都是全新的开始，感恩喝风，感恩各位导师和谷友们，感恩我的身体，谢谢你们，我爱你们

鲁－静雅

【理解龙腾九式心法】
   1，蛟龙岀海。讲中国人的冒险精神，通过介绍辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心，辟谷本身就是冒险。
    2，二龙戏珠。讲游戏人间的态度。举了六祖慧能大师等一些肉身成圣的案例加深我们的信心，但同时提示我们要带着如梦如幻，游戏的心态去练功辟谷。
    相反，过于认真，追求完美是一种病。当我们的认识发生改变，身体也会发生改变！举了箫剑无为的辟谷经历！
     3，三阳开泰。讲每天都是新的开始，有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病和健康。
    但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病，失误，事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念，健康和疾病都是一种相，都是由潜意识制造岀来的。我们从小被别人贴上了诸如身体不好，胆子小等标签，而现在我们要换个角度重新对待身体，重新来看这个世界！举了心无挂碍的辟谷经历！
    4，天门开阖。讲要心存善念才能更好地吸取宇的能量。
    为什么辟谷准备要做大爱健身法，也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷！练功就要找到一团和气的感觉！举了辽宁老杜的辟谷日记，曼德拉的案例！
    5，行云布雨。讲每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都可以传播善念，如何完成自己的使命，比如如何孝敬父母，爱丈夫爱妻子，教育子女！我们建议多用赞美肯定认可宽容来孝敬父母，爱护家人，教育子女。举了宋晓菲的辟谷经历，邱吉尔希特勒的案例。
    6，水火既济。讲阴阳调和，一阴一阳谓之道！
    龙腾辟谷提岀养欲，反对贪欲和禁欲！纵欲是心理失衡，禁忌会造成更多的诱惑。走中道，孤阴不生，孤阳不长！
     具体到辟谷培训，网络培训是阴，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴，两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。一阴一阳谓之“道”。
     引用道德经的内容来理解“道”：道常无名，朴虽小，天下莫能臣，候王若能守，万物将自宾！天地相合以降甘露，民莫之令而自均！引用黄帝内经的“高下不相慕，其名故曰朴”！《金刚经》“应无所住，而生其心”！
    7，神龙摆尾。讲养生就是养欲，慎终如始，清心寡欲！辟谷马上要结束，但其实养生才是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭，吃什么不重要。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，而运动计划主要是培养运动兴趣，不给自己定目标。工作上也是培养对工作的兴趣。这就是养欲，养生就是养欲！然后举了海川，大庆小天的辟谷日记！
    8，道莅天下。讲 养生的最高境界，以其无死地。通过前面七式的积累就能做到善摄生者，路i行不遇兕虎，入军不被甲兵，趋吉避凶，逢凶化吉！！还谈到了对食品的看法，对健康养生的看法，对各种疾病的隐喻，相由心生，境随心转！举了谷子弟，旱地葱的辟谷日记！
    9，九九归一。只做一件事的快乐。修练的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临！
何其自性本自清净，
何其自性本自具足。
（同修的分享，供大家参考）
  吉B-妙有(32期辟谷导师)
  南无阿弥陀佛！

鲁－静雅

10月3日清水辟谷第6天，今天的心法课是最值得学习的，特别是村长的答疑，不过有些地方我还是难以认同，比如老公事业不顺一半在妻子，家庭出现问题主要是妻子的责任，好锅自有好锅盖，我还需要好好领悟，真正做个好女人太难了，我相信一直在喝风中做好功课就不会出现大问题

鲁－静雅

10月4日淄博首期训练营圆满结束，从大家的分享和听讲中看出每个人都有不同收获，我也于今天晚上顺利结来7天的清水辟谷，这是辟谷状态最好的一次，感恩训练营让我重温了心法，身心进一步得到了调整，虽然今后要走的路还很长，我相信有喝风相伴我的未来会越来越好，晚上一家三口坐在桌前共同进餐的感觉真好，吃什么却香香，一不小心又吃撑了，如何养护好欲望仍是我的难题，单靠顺其自然的力量是不可行的，还得让理智上场，自律也是得有的，我是充满智慧的人类，相信自己是最棒的，是爱自己的

鲁－静雅

10月4日淄博首期训练营圆满结束，从大家的分享和听讲中看出每个人都有不同收获，我也于今天晚上顺利结来7天的清水辟谷，这是辟谷状态最好的一次，感恩训练营让我重温了心法，身心进一步得到了调整，虽然今后要走的路还很长，我相信有喝风相伴我的未来会越来越好，晚上一家三口坐在桌前共同进餐的感觉真好，吃什么却香香，一不小心又吃撑了，如何养护好欲望仍是我的难题，单靠顺其自然的力量是不可行的，还得让理智上场，自律也是得有的，我是充满智慧的人类，相信自己是最棒的，是爱自己的

鲁－静雅

10月4日淄博首期训练营圆满结束，从大家的分享和听讲中看出每个人都有不同收获，我也于今天晚上顺利结来7天的清水辟谷，这是辟谷状态最好的一次，感恩训练营让我重温了心法，身心进一步得到了调整，虽然今后要走的路还很长，我相信有喝风相伴我的未来会越来越好，晚上一家三口坐在桌前共同进餐的感觉真好，吃什么却香香，一不小心又吃撑了，如何养护好欲望仍是我的难题，单靠顺其自然的力量是不可行的，还得让理智上场，自律也是得有的，我是充满智慧的人类，相信自己是最棒的，是爱自己的