全然体验辟谷

安安然

昨晚接到村长的全部信息，战战兢兢却又满怀信心地开始了自己人生中的首次辟谷。
雨后的清晨，迎着初升的太阳开始了第一天的天行健，不知为什么我的心情也像水洗过的一样清爽明快，我感受到了自己身体的愉悦，迈起步来心竟然有点似跳舞，我觉察到自己眉心不自觉舒展开了，每天经过的一切此时此刻竟变得那么美好美妙，感谢我的心创造了这一切。

中午用酵素水果渣发的面为家人蒸了几个馒头，看着先生很爱吃，我没有一丝饿感，坐在桌边开始叩齿呑津。这一刻，我真心有点喜欢自己佩服自己了。
晚上，先生买回了我平时爱吃的蜂蜜小面包，炖了豆角粉条，香喷喷的。我明白了先生的诱惑，也看到了自己平时与先生爱心沟通的不足，所以收到的礼物都需要费力劳心才能打开。同时我感到自己对滋养我生命的所有食物、水敬爱的太不够了，如果不是辟谷，两顿没吃饭，我怎么能体会到美好的食物和食物背后的因缘太值得感恩感谢了。。。
按照指导在进行中，天行健一个小时回到家，我有点渴，喝了一小杯水。
一天没吃饭，我不懒惰了，竟然比平时爱做事了，也做了很多。为什么呢?答案在辟谷中吧。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

悟性好高，有福报！感恩你的分享！法布施！你太棒了！