辟谷日记9月28日

候云芳

昨晚在听直播课村长答疑，到了发信息时间，村长说大家坐直身体放松，面带微笑两手心朝下放在膝盖上，准备接信息说不用着急讲3个小时过程中注意接，大约有十几分中我接到信息，打嗝还比较強烈打了好几下，嗓子有点感觉想吐，我开始心里还有点纠结，也不知道该不该辟谷，因为我报了10月22日运城的训练营班，因为是第一次，心里没个底，我还问村长说我辟不辟，村长见我纠结說那你就不辟等到了10月22日再辟吧。
这些天也听了村长和老师们的直播和谷友的分享，我想既然接到信息一切都是自然发生的，我这几天正好宝宝在她奶奶家，比平时清闲了好多，因缘已成熟我就这么顺其自然的开始了我人生从未有的新的体验。
晚上我作了一下简单的大爱沟通准备，我説亲爱的胃宝宝我准备从现在开始咱们共同玩一个不吃饭的游戏，希望咱们好好合作圆满完成这次游戏，准备给你放个假先休息七天，身体的各个部位，各个器官和身体的所有一切功能你们也配合圆满完成这次游戏。
   我真心的感谢我自己有勇气开始辟谷，也感恩我身体所有的一切功能，各个器官几十年来对我的细心呵护和照顾，真心对你们说一声辛苦了，谢谢你们！我之前很多时候都不懂的照顾你们，让你们跟着我受伤害和痛苦，对不起！我爱你们也请你们原谅！真诚的谢谢你们！
    我亲爱的胃宝宝，你真棒，我爱你，我知道你一直以来都为我辛苦的工作，这次能给你放个假，也能好好休息休息，咱们好好配合，相互尊重，相互包容，不要受其他器官和外界的干扰，其它器官也不要受胃宝宝的影响照常和往常一样工作，谢谢大家的合作，我爱我的身体！我更好好的爱你们！
     早上5点钟起来做叩齿吞津，为身体做大爱，然后给家人做饭，昨天晚上就给丈夫和女儿打了招呼，我说我准备明天开始不吃饭，让你们心里有个准备，家人有不理解，看我这么认真也就不说什么了，早上做完饭他们吃，我喝了半杯水，把家收拾好出去走天行健，中午休息了一会，昨晚有点小兴奋睡的很晚，下午和女儿出去办事，出门之前又喝了一小杯水，走到路上我感觉胃咕的响了一下，我感觉是喝完水胃在动，说好了好好休息，我下次再喝水的时候要对胃说一声，打扰一下你的休息，我想喝水了，及时和胃宝宝沟通，这样能够相互照应，回来又走了两圈，感觉挺好，也不觉饿，也觉渴就是有点口干，这就是开始的第一天。

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

湘安安

你真棒！加油！

候云芳

谢谢您！看了老师的直播和谷友的分享，信心满满！

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！