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2018年9月24日辽L-自在分享《相信喝風,一生身心健康》

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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-9-29 08:45:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    相信辟谷,一生身心健康

          大家好!我是来自辽宁盘锦辽L-自在。今天我分享的题目是《相信辟谷,一生身心健康》。

          我是5月份经好友辽L-观心介绍接触喝风免费辟谷。源于我爱学习、爱成长、爱改变,也爱养生,她一介绍我就相信,下载掌门,注册论坛,关注公众号,听村长与帅哥志佳语音回放课及直播课。


           特别喜欢村长的授课风格,学习这么长时间,头一回听这么真实、接地气的网络课,拿来就可以用,简单好操作,太适合我了,又是免费的,我喜欢。

    IMG20180922110814.jpg
          我开始天行健,做叩齿吞津,跟自己的身体做大爱,看谷友们的精品日记,这让我对辟谷产生极大的渴望,还想去训练营听张渭廉心法课。



    我有好几年学习传统文化的基础,再反复听村长的语音课,不到十天时间便接到村长的辟谷信息,进入辟谷状态,我总共辟谷两次,第一次7天,第二次8天。参加线下聚会两次、当地与终南山联网训练营两次。

          下面我说下我两次在家辟谷的收获:


           一、身体上的变化


           由于自己第一次急于想辟谷,对于辟谷前十六项功课没有扎实做好,但也算是一次神仙之旅,创造了7天不吃饭的奇迹。



    家里89岁的婆婆说:活这么大岁数没有见过7天不吃饭的人还活得好好的。一开始家人都担心怀疑,但见证我7天不吃饭的神奇后,都改变了对辟谷的怀疑态度。
    WuTa_2018-09-08_14-48-58.jpg
           第一次辟谷没花一分钱,不知不觉中瘦了身,辟谷中身体一切正常。但复食不到10天时,我身体出现了村长说的气冲病灶。



    我今年47岁,月经还算正常,生完老大后,小腹一直疼痛,去检查医生说附件炎,开点药,吃完好了。但二十多年来,只要一上火,着凉,小腹就痛。


    辟谷后来第一次例假,量出奇地大,还有一团一团的深色大血块,这样的状况持续了七八天,我有点心慌,有点担心,但还是选择相信,觉得这应该是好事,十多天例假走后,小腹真的很舒服,身体轻松。

           第二,辟谷后双脚脚踝处出现严重浮肿,听村长讲过谷友辟谷后有这样案例,再者也是我第一次辟谷前的准备没做好,我坚持做大爱、天行健,思想上也在反思与清理,我的身体提示我早该放下或看淡,不必追求完美。



    在我天天耐心做大爱持续走天行健后,双脚踝处浮肿不知不觉消失了,感受着大爱的神奇,验证了其他谷友分享的真实性。
    mmexport1534313108629.jpg
           第三件事是我的左耳突然嗡嗡响,我自我感觉自己学心法、做大爱、看精品日记、听语音课都挺好(这是什么表现,是傲慢、自以为是?),



    就自己在家鼓捣,也不去问身边的导师,八天过去,耳朵的响声没见好,这时心慌了,甚至对辟谷产生怀疑,也没敢与家人说,楼下有一针灸高人,所以就去针灸了7天,不但没见好,还更严重了,我心里更没底。以为她技术不过硬,准备换另外一家更厉害的针灸,电话都已预约。

           说来我也算得上是个有福之人吧,因为耳朵的嗡嗡响,心想边针灸边辟谷是不是能好得更快点?因为想再次辟谷,不知道针灸期间能不能辟谷?



    我就发微信问盘锦的容丽妍,她第一时间回复我,说你要相信自己,相信你身体的自愈能力,一切都要顺其自然。简单的几句话点醒了我,我静下心考虑后,选择相信我自己身体的自愈能力,相信喝风辟谷的大爱健身法

           我立刻打电话退了针灸的预约,接下来的时间里,我很用心地听精品日记的语音,反复听村长的答疑课,反复学习两册《喝风录》,由于用心了,我又找到了刚接触喝风时的自信,用心与身体做大爱,天行健,反思过去做的不妥的地方,都是我太要求完美,还自以为是。



    现在我知道都是我的错,我不再去关注耳朵的嗡嗡响,不管它,不想它,真的很神奇,不知不觉中,耳朵不再嗡嗡作响了,听力比以前更灵敏了!

           第一次辟谷的经验,使我的第二次辟谷8天非常顺利,复食后身心愉悦轻松,皮肤细腻、有光泽了,整个人有活力,身边人都夸我年轻,笑得真了,更美了。


           二、心态的变化


           辟谷中,我的思想上也受到很大的冲击,要改变原来所学的知识体系,不是那么容易的。有一段时间,头脑昏沉,之前所学与现在所学,尤其是落实张渭廉心法的过程中,也会有反复,出现过纠结。不过反复后再通过实践,现在头脑很清晰,记忆力也越来越好。


           学习喝风3个多月,我觉得还有一点非常重要:一定不能离开组织,多学习多跟课,有不明白的多请教身边的导师,她们都很热心。现在我的心彻底放松了,不拘谨了,很自在。能够面对真实的自己,不追求完美,也不自以为是了,找到了爱自己的窍门,人越来越自信了。


           学习喝风理念,落实张渭廉心法过程中还会遇到不顺心的人和事,现在遇事心态变了,变外求为内求,知道反思自己,这就是在落实爱自己吧。做事也不觉得累了,因为自己是心甘情愿地做。


           老师说得再好,别人分享再真实,如果不落实到自己的生活中,也不是自己的。我们只有根据所学踏踏实实地去做,别太关注结果,让一切自然呈现。这就是村长经常说的“有心练功,无心成功”。


           我还在学习的路上,三个多月时间获得的身心健康,让我更相信喝风辟谷,我喜欢喝风文化,我会一直跟随喝风免费辟谷学习,真正做到了:我的健康我做主。


    今天就分享到这儿,日后如有心得与体悟,我一定会再来分享,谢谢大家!




    WuTa_2018-08-08_18-54-33.jpg

    该用户从未签到

    发表于 2018-9-29 16:13:37 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩你的分享,感恩你的法布施。

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  • TA的每日心情

    2019-11-21 08:43
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-9-29 17:58:14 来自手机 | 显示全部楼层
    学习喝风理念,落实张渭廉心法过程中还会遇到不顺心的人和事,现在遇事心态变了,变外求为内求,知道反思自己,这就是在落实爱自己吧。做事也不觉得累了,因为自己是心甘情愿地做。
           老师说得再好,别人分享再真实,如果不落实到自己的生活中,也不是自己的。我们只有根据所学踏踏实实地去做,别太关注结果,让一切自然呈现。这就是村长经常说的“有心练功,无心成功”。
      划重点。谢谢分享

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  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-9-29 21:50:40 | 显示全部楼层
    感谢自在美女的精彩分享

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  • TA的每日心情

    2021-5-16 11:36
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-10-2 12:53:16 来自手机 | 显示全部楼层
    有福报!加油!你是最棒的!谢谢你的分享!感恩法布施!

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  • TA的每日心情

    2019-5-2 11:01
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-10-9 19:52:57 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好!

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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-19 12:47:04 来自手机 | 显示全部楼层
    跟定喝风,不掉队

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    好的必须的  详情 回复 发表于 2018-11-11 14:45
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-11-11 14:42:04 来自手机 | 显示全部楼层
    豫-上善若水lmm 发表于 2018-9-29 16:13
    感恩你的分享,感恩你的法布施。

    谢谢您的鼓励
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-11-11 14:42:33 来自手机 | 显示全部楼层
    鲁G风衣 发表于 2018-9-29 17:58
    学习喝风理念,落实张渭廉心法过程中还会遇到不顺心的人和事,现在遇事心态变了,变外求为内求,知道反思 ...

    感谢您的关注
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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     楼主| 发表于 2018-11-11 14:43:14 来自手机 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-9-29 21:50
    感谢自在美女的精彩分享

    谢谢您的赞美!这个称呼我喜欢
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-11-11 14:43:36 来自手机 | 显示全部楼层
    龚权 发表于 2018-10-2 12:53
    有福报!加油!你是最棒的!谢谢你的分享!感恩法布施!

    谢谢您的肯定与赞美!
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    2018-7-23 14:54
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-11-11 14:44:19 来自手机 | 显示全部楼层
    吉C-舒心 发表于 2018-10-4 21:33
    你真棒

    谢谢您的加油↖(^ω^)↗我很棒
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-11-11 14:44:26 来自手机 | 显示全部楼层
    吉C-舒心 发表于 2018-10-4 21:33
    你真棒

    谢谢您的加油↖(^ω^)↗我很棒
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-11-11 14:44:16 来自手机 | 显示全部楼层
    吉C-舒心 发表于 2018-10-4 21:33
    你真棒

    谢谢您的加油↖(^ω^)↗我很棒
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-11-11 14:45:21 来自手机 | 显示全部楼层
    辽阜新悟 发表于 2018-10-9 19:52
    分享的真好!

    谢谢您的赞美,我爱你
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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     楼主| 发表于 2018-11-11 14:45:43 来自手机 | 显示全部楼层
    豫-上善若水lmm 发表于 2018-10-19 12:47
    跟定喝风,不掉队

    好的必须的
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  • TA的每日心情

    2018-7-23 14:54
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     楼主| 发表于 2018-11-11 14:46:03 来自手机 | 显示全部楼层
    晋-郭晓燕 发表于 2018-11-1 10:32
    你真棒

    感谢您的关注
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