辟谷准备中~准备开始第四次辟谷

顿真

{:11_449:}好久没来写日记了，准备开始第四次辟谷，上次辟谷营回来后复食有二个多月了准国庆假期结束后开始辟谷，自参加第一次辟谷营回来后近期有很多的顿悟，真正的落地有点难，也许是机缘未到所以不着急不纠结，好好爱自己，修行好自己才能影响身边的人，待我修行好了身边人的人自然就好了。

渝－诚心

龚权

有福报！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

顿真

龚权 发表于 2018-10-2 12:49
有福报！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢你的大爱，我们能到这里来都是有福报，一起棒棒的{:11_479:}

顿真

2018年10月9日
  10月8日开始自然进入辟谷状态，今天是辟谷第二天，这几天放假和回来上班后忙着工作没来写日记今天补上，这二天的状态非常好，8日早上去天行健，做龙腾九式及六字健身法一遍。然后顺便买菜回来给爱人做好早餐。继续天行健来上班。辟谷中的工作状态非常好，每到了饭点打了好多饱嗝，立马表扬我的胃，肠及消化糸统宝宝们真的好棒用饱嗝来提醒我，我们在辟谷不需要食物。
今天早上在家里搞卫生没去天行健，后来天行健去上班。表扬了我自己整体都超级棒自然辟谷，今天继续。
现在要想分享一下前几次辟谷给我身体带来了非常大的变化，体重减了13斤（128至115）复食二个月没有涨，对爱人和孩子之前认为是好的完全颠覆 以前的想法，在我三观和理念中已经去掉了所有的标签和诅咒。现在每一个念头都是给孩子和爱人做大爱的感觉。对自己不在强迫做自己不愿意做的事情。还有我的身体在这几次辟谷中得到了非常好的调理，之前经常范的那小些毛病也彻底的没了。国庆放假的七天里几乎每天都在做很多人的饭菜，还出去逛街，睡眠时间很少，从到晚不停，既然不累精神超级的好。我哥都一直在称赞我的身体好。这也是大爱。让我明白了，借高月在掌门课上的一句话：只要我好了，学会了爱自己，世间所有的美好都是在为我而准备的。

顿真

2018年10月11日
  辟谷第三天，早上6：10起床到公园天行健30分钟（赞美了我的整个身体非常棒并沟通辟谷继续），做龙腾九式及六字健身操一遍。昨天月经如期而至很自然，这次辟谷没有初刚开始辟谷时那样特意的避开了月经期（当时怕月经来了不吃饭会不会晕倒{:11_486:}）现在明白一切都是那么的自然，悟到了担心就是诅咒，我们的身体替力是非常棒，非常有灵性的，你的心态自然了一切都是自然而然了。同时发现辟谷越来越自然了，整个身体的感觉和没辟谷时一样自然，都忘记了自己在辟谷，只是看到食物或到了饭点会不停的打饱嗝那是我的胃宝宝提醒我，及时的表扬了胃宝宝。这二天在听柯老师的<<破译疾病密码>>。

豫一清新

只要我好了，学会了爱自己，世间所有的美好都是在为我而准备的。严重同意

顿真

豫一清新 发表于 2018-10-11 11:24
只要我好了，学会了爱自己，世间所有的美好都是在为我而准备的。严重同意

{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

顿真

2018年10月12日
  辟谷第四天，今天早上行健去买菜，回来后做好早餐去上班，晚上喝了点汤和吃了点零食，然后一家人去海边散步，每天都这么的自然而自在，晚上听回放志佳的落地训练，品味人生答疑和语音课生命的重建，还有北京谷友的分享用渴风心法与孩子相处。感触很深，在辟谷中听课更能体会和领悟。志佳的课程让我想起了我自己也曾经考虑过的问题，（我和爱人结婚前和生孩子前的感觉哪里去了，当时我爱人是多么的好，很爱我，很活泼开朗，阳光自信，幽默，那时候我们每天都很开心）我一直在寻找我和爱人当年的感觉。我也从中找到过原因。因为我们对孩子的观念不同，我越来越不会欣赏我的爱人所造成的，我们相互不认同对方的做法，慢慢形成的问题存在让我们越走越远的原因。上天是爱我的，让我遇见渴风遇到村长。现在开始这些问题都不是问题。我是最幸福和幸运的人。我和爱人的本来会回来的：我爱人都很好，我们相互欣赏的对方，活泼开朗，阳光自信，幽默，我们每天都很开心，我们本来就很好，我们的孩子本来就很好。

顿真

2018年10月14日
  昨天没上来写日记，今天家里来客人在家做了一天的酸菜鱼，我也食了一天，吃了很多酸菜和豆芽，我的身体很棒可以随时辟谷随时吃上一点，消化系统更棒。我爱自己不纠结。

顿真

2018年10月16日
  辟谷第8天身体越来越好了，最近这几天早上起来晚，都是晚上的天行健，有时候还忘记了收功，辟谷时的思维和没辟谷时是完全不同的，天行健时有很多渐悟，辟谷时的感觉让我觉得好非常开心，自在，真正的学会顺其自然。看清很多事情，慢慢学着去落地。

心苑飘飘

学习了，学会爱自己，世间所有美好都为我准备。

顿真

心苑飘飘 发表于 2018-10-17 10:13
学习了，学会爱自己，世间所有美好都为我准备。

加油哦{:11_449:}

顿真

2018年10月18日
  这二天天行健时没有好好的和自己聊天，不过各方面挺好的，昨天去听课：深圳党校校长胡冰教授讲课“劳动关系法律法规精细化培训”课程中有句话：我们每个人都有二个自己，一个右边一个左边，左边和右边意见经常不一，（右边的我经说不去做什么什么了，左边的我就会说就做这一次明天开始不做，减肥的人：右边的我说不吃那么多了要减肥，左边的自己就会说没事吃吧明天再减或是明天再少吃）我们经常这样二个自己纠结，讲的其实就是我们的潜意识和我自己在纠结。纠结就是不爱自己

顿真

2018年10月19日   半辟谷11天
昨天吃几个桔子和花生还喝了蜂蜜柠檬水，今天早上大便一次很多，这几天在论坛看谷友生命暖阳的百日辟谷日记也很期待自己能经历一次百日辟谷，其实我自己有时候吃一点东西会有点纠结，现在好多了没有那感觉了。吃了就吃了，不影响我辟谷，不靠不吃东西来解决问题， 每天在听语音课回放，每个谷友分享及导师答疑。前几天听一个同事说另一个同事的爸爸得了重病，十几年前这个同事的妈妈也是得过重病的，今天把喝风推荐给他，希望有机缘他能自己找到答案。

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

粤自在

你真棒，感恩你的分享。

顿真

迟虞 发表于 2018-10-19 11:33
谢谢分享，你是最棒的。

谢谢你的大爱，我们来到喝风都是有福报的人，都是最棒的。

顿真

粤自在 发表于 2018-10-19 14:04
你真棒，感恩你的分享。

谢谢姐的大爱，我们都是最棒的，来到喝风我们都是有福报的人。姐你全家一起同修你是我的模范也是我向往的。{:11_449:}

顿真

渝－诚心 发表于 2018-9-30 20:32

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