辟谷第七天

菩提明镜

今天状态特别好，不饿不馋身不软气不喘，全天含红枣一粒，乌梅一颗，下午还没含化。上午没顾上运动，下午走路跑步一小时微微出汗。这几天因为身子发软改掉了平时跑步的习惯一直是走路，不出汗，今天出了汗感觉特爽。全天喝水大约两杯，小便少，无大便。晚上精神好的不得了，练了会儿拉伸，打了会儿座。有渐入佳境的感觉。我想辟谷初期的不适应大概应该过去了，如此看来辟多久那都不是问题了。顺其自然吧。

渝－诚心

辟谷期间没大便很正常

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！