辟谷第二天，感觉不错

贵大海

今天是训练营开班第一天，来自四川和贵州的近80人参加了培训，开展的好的有：早上到附近小区进行天行健快步走，大爱健身法，导师教练习龙腾九試功法。中午见面会，创始人作开班讲话，成都训练营导师分享自己进入喝风免费辟谷的收获和福报，分享辟谷过程中的注意事项。接着是导师点穴，教龙腾九試功法和六字诀，最后是分小组讨论，学员分享辟谷过程中感受。今天全天没有大便，小便早上两次颜色深一些，以后渐浅，终日食枣，共10余课（小），下午感觉有点手脚乏力，头晕脑热，经导师点穴后减缓。近两天休息不好，两三点钟就醒了。

渝－诚心

加油，多做大爱多运动