辟谷前准备第7天

卢能斌 · 发表于 2018-10-2 10:03:50

这几天大便比以前多，睡眠比之前好，偶然发现右手拇指指甲上有月牙冒出头来了，这些迹象表明：我的身体在爱的滋养下越来越健康了！你们是最棒的！我们一起加油！我爱你们！感恩你们为我所作的一切！

龚权 · 发表于 2018-10-2 12:40:26

有福报！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！

卢能斌 · 发表于 2018-10-2 20:15:48

龚权发表于 2018-10-2 12:40
有福报！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！

谢谢鼓励！{:11_491:}{:11_449:}

卢能斌 · 发表于 2018-10-2 20:24:05

2018年10月2日辟谷前准备第8天
右手拇指指甲上的月牙比昨天更大了，左手拇指指甲上有月牙冒出来了，感恩喝风！感恩大爱健身法！感谢我自己！我的身体是最棒的！我爱你！我们一起加油！

渝－诚心 · 发表于 2018-10-2 21:20:46

神奇的大爱，谁做谁受益

卢能斌 · 发表于 2018-10-3 20:34:00

渝－诚心发表于 2018-10-2 21:20
神奇的大爱，谁做谁受益

是的{:11_491:}，感恩！

卢能斌 · 发表于 2018-10-3 20:39:03

本帖最后由卢能斌于 2018-10-3 20:42 编辑

2018年10月3日辟谷前准备第9天

今天继续坚持中，加油！

卢能斌 · 发表于 2018-10-5 06:22:48

2018年10月4日辟谷前准备第10天
今天继续坚持中，加油！

卢能斌 · 发表于 2018-10-6 06:32:16

2018年10月5日辟谷前准备第11天爱自己就是不要给自己压力，让自己放松平静而愉悦地活在每一个当下！

卢能斌 · 发表于 2018-10-15 15:11:16

2018年10月14日辟谷前准备第20天
今天第一次参加线下聚会，是鲁B—清净心举办的青岛线下聚会，感恩清净心及义工团队！感恩老谷友分享！感恩新谷友参与！感谢自己积极参与，坚持做准备！感恩所有！

卢能斌 · 发表于 2018-10-20 05:52:18

本帖最后由卢能斌于 2018-10-20 05:54 编辑

2018年10月19日辟谷前准备第25天

身体越来越好了，之前大便量少、排便时间长、排便时感觉中气不足，现在改善很多了，睡眠也比之前好了，这都得益于辟谷前的准备功课，让我思想上充满正能量，让我养成每天锻炼的好习惯，此外，我最近开始培养早睡早起（21:00~5:00）的习惯，当然也少不了大爱健身法的功劳，感恩村长！感恩喝风！感恩向我推荐喝风的本觉！感恩柯云路老师和他的大爱健身法！感谢我自己！感恩我身体上的每一个细胞！祝福所有！爱自己爱所有！

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