辟谷第一天

平安吕利红～137 · 发表于 2018-10-2 12:52:05

本帖最后由平安吕利红～137 于 2018-10-2 21:49 编辑

昨天是辟谷第一天，第一次参加南京的训练营，九月30号正常吃饭，10月1号早上7点的高铁到南京，早上起床就告诉自己今天要辟谷了，就路上喝了点水，12点半开始我们的课程，没有任何饥饿的感觉，导师爱上学讲的特别好，对她的观点都非常认同。下午点了穴，一整天下来不感觉饿，精神还很好，好神奇啊，我要好好学习，感恩喝风，感恩所有的导师们。

渝－诚心 · 发表于 2018-10-3 06:08:26

加油，开心辟谷每一天

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