TA的每日心情 |
2018-9-28 08:21 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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2018年10月2日 蒙B-丽华
辟谷第五天
今天在训练营度过忙碌而充实的一天，一早洗漱完毕出去天行健，回来不见得导师带我们做了六字服气和龙腾九式，这次整个训练营活动因为是国庆假期，其它导师和义工不在，所有的事情都是不见得一个人带大家完成的，辛苦了！谢谢这是我第二次参加训练营，第一次在包头小巴拉盖，两次参加训练营的心态有了明显变化，首先这次功课比上次准备的充分，然后就是少了第一次的假面孔，能比较放开心性和大家交流，再有就是辟谷心法的学习一次和一次的理解不同，每次听课都有新的感受和认知！今天学了龙腾六式心法，晚上和谷友们进行讨论，交流的很开心，特别是几位谷友的分享让我又受益良多！谢谢你们
全天只喝水，大解两次量少，小解四次色黄，口中异味还有但是略轻，今天唯一不舒服的就是胃和食道有点灼热泛酸，不知道是什么原因。让我最开心的是身体已经轻盈了很多，课间休息时候让几个谷友看了来训练营之前几天的照片，大家都说明显看到变化，脸庞明显小了，皮肤光洁了，连头发都黑亮了……
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发表于 2018-10-3 08:08:28
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