第三天

浙温暖

辟谷第三天，早晨比昨天有精神，解了好多黑色宿便，太舒服了，继续天行健，从景区走到外面山村，秋天空气清新，和老公走了四十分钟，现代的农村，鸟语花香，别墅，农家乐，瓜果爬上门咯的院子，越走越精神，给自己身体大爱，告诉胃，胃很棒，你现在在清理肚子的垃圾，有点饿是正常的，你接收它，就可以了。忍不住就跳一曲禅舞，导师领着大家龙腾九式，辟谷的吃饭就是练功，喝风呼吸，吃完早饭，继续上课，给妈妈打电话，让他们进辟谷群，有机会接触辟谷，我自己做好了，家庭经营好了，一年间自己有大的改变，家里人会吸引来的，我相信，加油！
         早上吃了几个枣，挺好的。