辟谷训练营我又来了

京笑颜

今天来训练营第二天，清水辟谷第四天。半辟谷第八天。早上跟平时一样五点起床，喝了一杯热水，活动一下，就跟先生一起准备天行健。太阳还没有升起，山里的气温也有点低，一阵冷风吹来打了个寒噤。但是空气特别清新，忍不住又贪婪的深深地吸了几口，顿时觉得神清气爽。我打开手机下载的节奏感特别强特别欢快的DJ广场舞音乐，做了天行健的起势后，就开始慢慢的跑起来，腿有点软有点沉，但是有先生的陪伴，有音乐的陪伴，还是心情愉悦的跑了起来，大概跑了两公里，浑身开始微微发汗，脚步也不那么沉啦，跑了大概五十分钟左右，我们按照西瓜组约定的六点统一的时间回到集合地点，继续跟大家一起天行健。说来也奇怪，自从加入了队伍之后，步履轻松了好多，不自觉的又走到了队伍的最前面，简直可以说是步履如飞 我总结的原因是第一活动开了，腿就更有劲了，第二个原因就是磁场的作用吧。

渝－诚心

好棒哦

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

京笑颜

龚权 发表于 2018-10-4 21:56
有悟性，有福报！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！

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真实天女

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