10.1南京辟谷训练营辟谷心得

开心每一天92918

这次是我第二次参加训练营活动了，上次没学会怎么写日记，这次带着女儿一起过来，在女儿的帮助下，学会发日记了
今天是我辟谷的第七天了，辟谷前6天，我都未加其它辅食。今天吃了两三颗红枣，精神饱满，身体自在很适应不吃饭的状态。感恩一切相信一切。相信自己，本自具足圆满。相信的力量无穷，感恩喝风感恩张老师，感恩南京的爱上学导师，惜月导师，爱幸福导师的悉心指导。
但愿所有人早遇善法，同得利益，身心自在。

渝－诚心

好样的

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！感恩你的分享，法布施！