辟谷第三天

平安吕利红～137

早上六点起床，象山公园天行健，稍微感觉有点无力，觉得有点虚，回到训练营喝了杯水，吃了一颗红枣，一片新鲜的地瓜(天行健路上当地菜农卖的）感觉不知道是心里安慰还是什么，好了点儿，接下了练功，六字服气，和龙腾九式，练完后觉得又精神满满了，中午吃了三颗红枣，一直到晚上睡觉，不感觉饿了，晚上导师又帮我点了穴，我要继续辟下去，感谢导师们，感谢喝风辟谷。

渝－诚心

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龚权

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