第二次辟谷

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-6 05:54:42

20181005和家人团聚大餐结束，开始第二次辟谷之旅，一天感觉轻松，心情愉悦，读自爱训练两遍，能量祈祷文两遍，天行健一万两千步。

豫我心飞翔 · 发表于 2018-10-6 06:30:41

龚权 · 发表于 2018-10-6 11:23:49

谢谢你的分享，加油，你是最棒的！

渝－诚心 · 发表于 2018-10-6 15:59:40

谢谢分享，开心辟谷每一天

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-7 04:30:10

谢谢您的鼓励!? ?

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-7 04:58:40

10月6日，辟谷第二天，精神状态良好，没有任何不适，去看望两位哥哥和嫂子，他们太热情，不让走，还专门买的羊肉和水果，使劲让吃，就吃了几粒葡萄和一个柿子，还有柚子，喝了一碗汤，象征性地吃了两块肉，嚼嚼把渣吐了，感觉有点多了，本来想清水辟谷呢，没有经得起诱惑，吃就吃了，不纠结，下次注意。还是需要好好爱自己。

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-8 22:39:15

今天是第四天，状态很好，神清气爽，身体很轻松，吃一个苹果的汁，喝水500ml，天行健一万四千多步，六字服气法三遍，龙腾九试一遍，自爱训练两遍，能量祈祷文两遍，正常上班，明天继续加油!

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-8 22:44:21

第三天漏写了，就是有点口干，吃大约十来粒葡萄，喝水大约1000ml，状态很好，下班天行健回去的，走一万多步。

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-9 21:59:23

今天辟谷第五天，精神状态很好，下午打坐看到冬青还有花，好像是郁金香，模模糊糊看不清楚，就想看清楚，然后就消失了，就应该不追不求，越是想看清楚，一点不让你看了。

蒹葭苍苍 · 发表于 2018-10-10 08:54:54

加油{:11_449:}期待分享{:11_450:}

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-12 01:16:23

糿630ноо°нοα

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-12 01:17:40

豫我心飞翔发表于 2018-10-6 06:30

谢谢您的鼓励，感恩!

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-12 01:18:24

渝－诚心发表于 2018-10-6 15:59
谢谢分享，开心辟谷每一天

谢谢师兄的鼓励，感恩!

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-12 01:18:57

龚权发表于 2018-10-6 11:23
谢谢你的分享，加油，你是最棒的！

谢谢您的鼓励，感恩!

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-12 01:35:04

ендоееУ°棬н峤Σдɡ

京-金色阳光 · 发表于 2018-10-16 05:38:53

第六天早晨第一次拍宿便，黑色臭味，第九天又排一次宿便，不是很黑了，第十天又排一次，有一点黑，有点黄，第十一天早上又排一次像稀粥样黄便，我想可能是宿便拍完了，这几天都特别怕冷，中午跟着家人吃些菜，感觉特别特别好吃，有点把持不住吃多了，心想干脆复食吧，晚上就复食了。

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