第一次辟谷结束，好好吃饭

贵大海 · 发表于 2018-10-10 21:23:11

近两天天行健时全身很轻松，只是午饭后腹中有一团气在涌动，有压痛感，多运动后放屁、排便后恢复正常，消化也正常。不知道是不是辟谷后胃变小了，不需要那么多食物了，暂时只吃八分饱试试。

渝－诚心 · 发表于 2018-10-11 05:26:06

顺其自然，顺应自己的身体

龚权 · 发表于 2018-10-11 11:51:01

好好学习！加油！你就是最棒的！感恩你的分享！

贵大海 · 发表于 2018-10-11 15:18:21

谢谢你的鼓励，我们一起加油{:11_469:}

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