苏A-菲彤的辟谷经历

雯希49072

      从训练营回来这段时间， 迟迟没有下笔， 真的是不知从何说起！ 应该是2016年在网上无意搜到龙腾辟谷 ，那个时候好像在YY直播里看到村长答疑解惑 ，听了以后很感兴趣，因为想减肥， 第二天又看了回放。 没想到在回放的时候接到了信息, 哈欠不断 .泪流满面 .好神奇啊!自己都给吓到了！没有看日记 没有任何准备的情况下，开始了我的第一次辟谷旅程!我是家里典型的吃货，可想而知! 哎呦妈呀！饿的眼冒金星，前心贴后背！苍蝇从我眼前飞过，都想拽下一条腿尝尝鲜！我从小就有一种特异功能，电视里播放什么好吃的，我就能闻到什么味道！到了20几岁，这个功能就慢慢消失了！辟谷那几天，特异功能又恢复了!太神奇了！连滚带爬辟谷了6天，就差饿晕过去了！称上一站，掉了6斤！那种激动，瘦子是体会不了的！胖人秒赞哦！ 停！不好意思，先不要赞美了！5天就直接吃回来7斤！懵了！第一次辟谷的经历失败告终！                      2017年初， 我的腿开始莫名的疼痛 ，到医院检查确诊：腰间盘突出。反反复复到了2018年9月中旬，已经疼到一天要吃扶他林（止痛药)5片，才能正常生活。又去拍了磁共振，医生建议微创手术治疗。人啊！总是到了身体不能承受的时候，才会想尽一切办法求医问药。我在想人身体的每一个器官都有它的功能 缺损就意味着不完整。我和喝风真的有缘！也是我有福报吧！那天躺在床上突然想起辟谷，马上在微信公众号搜索龙腾辟谷，没想到真的搜到了！而且南京居然也有团队了！我马上找到组织负责人爱上学，加了她微信，爱上学微信头像是她本人照片 ，她的笑是发自内心的，灿烂的！非常有感染力！（在这里夸赞一下爱上学，可是一位非常漂亮的小女人哦！）。给她打电话，直接说我想报终南山10月1号的训练营，她告诉我肯定不行 我没有做好16项准备工作，去了也听不懂，“那我这几天学习还不够吗？”我急的火烧屁股似的！她说：你先看直播看日记吧!她又给我发的天行健语音 ，大爱健身法 。我是一个急性子的女汉子，开始了急急忙忙的恶补！看着看着脚步开始放慢，思维开始放缓。好像明白了什么，又好像太多的疑惑不能解开。慢慢的，我的思绪开始理清，马上报名线下聚会 报名训练营，一气呵成！在进训练营之前26号看村长发辟谷信息的回放，27号开始了神奇的第二次辟谷历程！第一天：早上躺在床上听疗愈魔咒 起床做叩齿吞津 不管腿疼痛的多厉害，慢慢走天行健一个小时 回来一杯温水 一颗大枣  下午到晚上一个苹果。第二天和第一天一样，就是天行健回来路上饿的有点走不动，给胃做了大爱，休息了一会才走回家。第三天：最难熬的一天，早上起床就昏昏沉沉，全身无力，脚踩云团，轻轻飘飘，没有出去走路，躺在床上听精品日记，学别人的经验，到了中午吃了两个很大的枣子好多了，下午出去走走，稀里糊涂的一天。第四天:感觉神清气爽，精力充沛，大爱  叩齿吞津 天行健上午做完运动 收拾东西直奔期待已久的南京白马书院10月1日的训练营。幽静的小路，宁静的寺院，让你的心灵在不知不觉放空!我是第一名来报到的，从小就养成的习惯，怕耽误别人的时间，不管做什么总是提前。10月1日男男女女开心的 快乐的  愁眉不展的 心事重重的大家怀着各种复杂的心情陆陆续续到达，开始了学习教程！真的是不学不知道 一学吓一跳，让你毁三观 重新树三观！通过这几天的学习，四个字形容：受益匪浅！继续说我的辟谷经历哈！第五天：由于很多人住在一起，早上大家一起天行键回来六字服气 龙腾九式 几口水 大枣2个， 感觉脸色有点黄 有点乏力 白天上课晚上讨论 ，紧张而充实。第六天：早上躺在床上大爱 叩齿吞津 起床后，精神特别的好！出去天行健一个小时。回来上楼感觉有人托起我的身体，特别轻松，那种感觉到现在都忘不掉。一天吃了两颗大枣，三颗蜜枣 地瓜几片，学到现在，好像已经在吃的上面不怎么纠结了。第七天：重复每天早上的例行运动学习，吃的大枣 ，到了中午突然想吃楼下食堂的饭菜，就顺其自然的吃了半碗面条汤，炒四季豆 特别美味 特别满足！第八天：早上 雷打不动的运动流程 两个大枣 一块苹果 几颗花生 上午课程满满，中午训练营结束。大家恋恋不舍的各奔东西 下午回到阔别已久温暖的家，看到桌子上好吃的 毫不犹豫的就复食了！当然和胃宝宝沟通过了！总结：7天半成功瘦身6斤!到今天复食已经7天，基本上是过午不食的方法，到现在反弹3斤 暂时比较稳定。明天再聊训练营的学习心得和经历吧！谢谢大家！能看到我日记的谷友 多给些鼓励吧！

雯希49072

      2018年10月11日，昨天的日记写的太晚了，所以草草收笔。今天继续。第二次辟谷期间，有两次便便，超级舒服。由于在训练营期间说话比较多，每天饮水量大概500毫升左右。期间大枣吃的有点多 ·陈皮，总之，在边学习边辟谷期间 心理变化越来越大，在吃的方面也越来越不纠结，越来越顺其自然。再说说训练营的学习心得吧！我是带着止痛药来到训练营的，10月1号吃了1片，到了2号，在这里交了一位同龄知己“自在喝风”说：如果今天可以坚持就别吃药了，试试看呗！就是她这句话到今天再没有吃药。非常感谢自在喝风。在训练营交了很多朋友：“地主家的傻鹅子”！哈哈！（是位漂亮的大学生！）“惟莉姐姐”，她在学习期间，变化非常大！脸部表情越来越柔和·夫妻两人一起来的，她的辟谷历程更加神奇！“自在喝风”美女，通过心法的学习，天天挂在嘴边的一句话就是：道莅天下，其鬼不神！她的变化可能一天都说不完！大家有机会一定能看到她们的精彩日记的！我们来自四面八方，能聚到这里住在一起，真的是修来的缘分！都非常珍惜。四天里，学习了龙腾九式，六字服气法，每一招每一式导师都耐心讲解分析，很多人觉得学辟谷在家就可以搞定，来到训练营，你才明白，辟谷真的是火龙果的外皮，心法才是营养丰富的精华。在家只闻其香，不知其味。哎！感悟太多！心法是村长送给大家的一把钥匙，让我们去开启心灵的大门，那里是快乐和幸福的法宝，有的人可能要经过九九八十一难，才能取到真经。不管怎样，钥匙已经交到自己手里了,雷劈也好！顿悟也罢！承认自己的不完美，承认自己是小草！花朵盛开虽然短暂，凋零的美一样有人欣赏！自己的心境豁然开朗！以前是不管吃什么都怕胖 ，都有罪恶感，事事愿意亲力亲为!和男士在一起遇到问题也要冲锋陷阵!标标准准一个女汉子形象！哥哥说过一句讽刺的话：除了你，别人都有问题！可想而知，那时的我多么不自知！我把老公改造的上厕所都要像女人一样坐在马桶上，吃饭的时候就怕嘴角有东西被我挑剔，不停的擦嘴！最后把老公变成了前夫！想想 哎！自己以前多可恶又多可怕！以前是看到什么吃的都要放到嘴里，肚子再撑，也不能亏了嘴。训练营回来，再没有为吃东西纠结，想吃就吃，不饿不吃，顺其自然！不纠结了，反而没有那么想吃的东西了！学习了心法，才知道自己不是汉子，是女人！明明没有那个能力，承认就好了！我是需要保护的女人！我也会温柔，为什么让自己那么强悍！放下了 ，真的是顿悟！真的放下了！在课堂上我的问题一天比一天少，最后没有什么可问的了！因为我知道了答案：辟谷不是教你改变现象，而是教你透视现象。不是教你解决问题，而是告诉你，这根本不是问题，不是教你怎么不吃饭成仙，而是让你明白，自己本来就是神仙！现在每天出门，把镜子里的我赞美一番，踏上轻快的脚步，脸上是自信的笑容，心情真的是美美的！原来生活是这么的美好！不是修饰词哦！是实实在在的大实话！发自内心的改变，你就是最快乐的人！现在每天在喝风群里看文章 混论坛，每天早上出去天行健，已经养成了习惯，现在腰间盘突出的痛已经明显轻多了，痛，你就痛吧！以前都是我的错，以后看我的表现吧！好像还是意犹未尽！哈哈！下次有时间再讲讲辟谷以后我和亲人之间故事！今天到这里哦！谢谢！谢谢亲爱的我！顺序有些乱，想到哪里就写到哪里！大家多多包含！谢谢大家！谢谢喝风！

蒹葭苍苍

分享的真棒{:11_449:}期待后续的分享喔，看着太有意思 了{:11_450:}

雯希49072

上面一篇第六行，越来越柔和后面应该·妻同修两人一起来的

雯希49072

不知道怎么回事，我把名字该成苏A-菲彤 上面还是有以前的名字雯希 请喝风技术人员帮忙把雯希删掉

雯希49072

蒹葭苍苍 发表于 2018-10-11 16:37
分享的真棒期待后续的分享喔，看着太有意思 了

谢谢！您是第一位看我日记的朋友，谢谢！大家一起成长！

蒙A-自然

分享的很棒

苏闲云野鹤

期待后续的故事和你的变化哦！

张国彪

加油

苏半夏

被表扬好开心。认识你更开心！泡在喝风里，你一定能找到属于你的真正的幸福！！！

龚权

有悟性！好好练功！好好学习，你是最棒的！谢谢你的分享！

雯希49072

            2018年10月11日，当我老了，头发白了，看看自己在喝风里的学习经历，自我转变的过程，应该是惬意的一件事吧！所以有时间就想坐在电脑旁聊上几句。早上一个多小时的运动结束后，喝着炖了一夜的鸡汤，幸福油然而生。我是一个喜欢营造氛围的人，把家里打扫一尘不染！床上用品常换常新！吃饭的时候，总要把最漂亮的盘碗摆上桌子，味道不好视觉好！只有这样，才感觉开心！有的时候工作很累，躺在沙发上睡着了，做梦还要打扫家务！也知道这样不对，强迫症的表现,有心想改，就是停不下来。在路上开车遇到加塞，变道，往车窗外扔垃圾的，就气急败坏！拿别人的错误，惩罚自己。听了心法，才知道，不完美的我，干嘛这么为难自己！自爱：就是听自己内心的感受，爱自己的身体，思想，还有行为，不想做就不做好了，自己和自己过不去，典型的不自爱！能指望别人爱你吗？很多时候，道理比谁都会讲，问题到了自己身上，又另当别论！心法，就是随时学习随时实践。以前的争强好胜，现在知道赢了别人又如何？心法是让你心态的转变。要自知才能自爱。                               老妈是在两年做的支架手术，每天需要吃大量的药，因为学佛的缘故，对药物特别排斥，只要我们不在身边，她就会把药扔掉，以至于全家都在看着她，老妈又内疚（因为觉得药很贵）又痛苦。后期实在不吃，我们也无能为力了，全家非常担心。她却说：你们不要担心我，担心我就好不了。现在，学了心法，知道担心就是诅咒，感觉老妈比我活的明白。 训练营回来的当天下午就和远在大连的老妈视频，把老妈一顿神夸，说她有先见之明，比老爸聪明！以后不吃药就不吃吧，还和她讲了大爱健身法，怎样和身体沟通。老妈很感兴趣，给她发了疗愈魔咒，大爱健身法的音频。刚刚又和我视频说：每天都听音频，感觉特别好！居然说了一句：我全身的血在血管里欢快的流淌，畅通无阻的流淌！老妈太有才了！我把学的心法讲给哥哥听，告诉他不要再担心父母，他们会越来越好！哥哥也觉得非常有道理，欣然接受！哦对了！刚刚和老妈老爸约定：爸妈，我要活到100岁哦，你们一定陪我哦！父母笑的前仰后合！这就是心法的神奇效果！父母开心！儿女高兴！幸福满满！

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

雯希49072

     2018年10月13日。可能昨天晚上走玄武湖有点累了。今天早上不想起床，一上午在家打扫完卫生，就开始看谷友的日记，有一位叫源峰的谷友分享的很有见解：与人为善 不仅仅是与他人，还包括与自己为善，与世间万物为善。一位女性为了减肥不吃任何食物，不断自我摧残，就是与自我为恶的过程。焦虑子女成绩 埋怨和不满丈夫的种种也是与人为恶。”气足不思食“：因为人的贪嗔痴慢，因为焦虑 兴奋和恐惧，我们的心是不安的，气就是不足的。 又是不知足的。 我们需要静下心来，承认自己有诸多缺点并接纳自己的不完美，真的需要漫长的修行。       刚刚和老妈视频，老妈说爸爸又去钓鱼了。说说老爸的故事吧！老爸是一位博学多才的人，什么GTP,中美关系 台湾问题  中国军事 样样精通 。喜欢钓鱼  爱好吸烟，退休以后把生意做的风生水起，在家说一不二的人。对我们特别严格，从小我们家每个星期都要开家庭会议，对于我们三个来说家庭会议就是自我检讨 自我忏悔，最后在父母一顿批评和我们的保证声中结束。以至于到老爸六十多岁的时候只要说什么事情，我们都乖乖的点头，不会有任何意见。这几年，父母渐渐老去，看着他们的头发越来越白，以前高大形象的父亲开始了步履蹒跚。慢慢的，我们开始了自以为是的养生方法连珠炮一样想着让父母接受，老爸抽烟的问题就摆上了日程，谁回家都要让他戒烟，从原来的一天一盒到一天两根，老爸很有毅力！但每一次回家，看到老爸经常拿着烟放到鼻子下闻了又闻，说实话，真的心疼。老爸经常挂在嘴边的一句话：烟都不让抽了，活着还有什么意思！现在老爸的烟彻底戒掉了，学了心法，想想我们的做法？知道不应该。父母住在大连靠海边，我们每一次回去，都能吃到老爸钓的鱼。看到我们吃，老爸就越发的有精神去钓，我们回不去，就把鱼腌好晒干，给每个子女快递，很有成就感。由于腌制的东西吃了不好，我和哥哥就又开始了教育老爸的工作，渐渐的老爸的鱼竿和大海开始聚少离多，每每回去都能看到老爸没事就摆弄鱼竿，仔仔细细的鱼钩鱼线，那种失落感！哎！写到这里眼泪不知不觉的流下来，我们都干了什么呀？那天训练营回来，和老妈老爸聊天，我告诉老爸，特别想吃他钓的”赤狗子鱼“（一种海鱼的名字），老爸一听，立刻来了精神头，说明天就去给我钓，月底就让我回去吃，都给我冻到冰箱里。看到老爸兴奋的劲头。鼻子酸酸的。自从那天，老爸早早就起床去钓鱼，老妈说每天都出去，兴奋的不得了，一进门就说 赶快弄干净冻起来，等姑娘回来吃！大家说说 心法有多神奇！父母工作了一辈子任劳任怨，现在老了，感觉没有价值了，那种失落感是我们做小辈的人不能理解的！要让他们有自我价值感！这几天没事就打电话给老爸，问问现在国际形式，虽然不不关心这些，老爸一讲就是半个小时，我装出很感兴趣，问问这问问那 。老爸很开心！老爸中午总要睡一会，等他睡醒，马上再打个电话：关心关心经济走势！哈哈！不知不觉写了这么多，敲击完一段话，总要思考一会，不知道是不是忏悔还是内疚，越发觉得父母对子女的爱真是无穷尽的，子女呢？又为父母做了多少？给钱就是孝顺父母吗？给父母的钱最后又流回我们口袋里！父母要的就是回去看看他们，多说几句话！简单的不能再简单！为什么我们做不到？经常会自责对父母不够关心，以后还是要付诸行动！真真切切的爱父母！爱家人 爱自己！谢谢自己！谢谢喝风！

雯希49072

                                                               关于老妈隐喻的故事   
          刚刚和老妈视频聊天，又感谢我教她拼音的事情！  老妈很多年前去二姨家，不知道听谁讲了什么，回来就开始了自己的学佛之路。看过佛书的人都知道，书籍里很多字是繁体或者多音字，一般人都读不下来，老妈由于上学没有学过拼音，佛书上很多字都不认识，经常要去请教别人，一次两次还好，时间久了，就比较尴尬。老妈说那个时候就想着要是谁能教她拼音就好了！不会的字就可以查字典了。就在那段比较焦虑的时间，有一天不小心摔了一跤，手腕骨折，老爸给我打电话，让我马上回大连照顾老妈，我急急忙忙买了当天的飞机票回去，到家看到老妈很放松的样子，很诧异问她不疼吗？她还笑着说没事！当天晚上，老妈就让我教她拼音，当时心里还想着能学会吗。出乎我的意料，一个星期就学会了！真是应了那句话：世上无难事，只怕有心人！老妈开心的不得了！到现在每次见面就谢谢我。刚刚聊天又说起这件事，她说是菩萨加持，让我回去教她学拼音！我突然想到：这不就是柯云路老师说的潜意识制造疾病吗?她着急学拼音，潜意识告诉：自己的身体只有出现问题女儿才能来到身边，继而摔跤骨折。那一次的骨折大概十天就好了。这是老妈心里想学拼音，然后潜意识主动制造疾病！学会了，骨折就很快康复了！    其实在老妈身上还有很多这样的故事。记得小时候，妈妈非常辛苦，每天要上班，还要照顾三个孩子，照顾家里和老人！爸爸在家是油瓶倒了都不扶的人！我十岁那年，妈妈的类风湿非常严重，无法走路，叔叔是骨科专家，看了妈妈的病情说必须做手术，如果不做手术就会瘫痪。可是妈妈很固执，她害怕手术不成功更是一辈子站不起来。她说那个时候就一个想法，我瘫痪了，死了，三个孩子怎么办！我一定要站起来！后来妈妈真的没有做手术，看到广场有一位老大爷练气功，跟着学了半个月，就在家天天练马步站桩，现在印象还特别深，妈妈每天蹲马步一个半小时，全身有节奏的颤抖，冬天练的时候，衣服都湿透了，汗水滴在地上一大片。妈妈凭借坚强的毅力，站起来了！叔叔都说是个奇迹！“孩子还小，我要站起来”！老妈说那个信念她每天都在心理说无数遍，她的信念和潜意识发挥了极大的作用。工作和生活上的压力，让妈妈喘不过气来，想逃离那种压力，然后潜意识开始制造疾病，真正病倒了，才发现，孩子没有人照顾，我会站起来的潜意识，又一次发挥了它的神奇！印证了柯云路老师《破译疾病的密码》一书的有力证据！                我父母属于候鸟老人，冬天回来南京的家 夏天回大连的家避暑。我们都劝他们岁数大了不要跑来跑去了，就在南京住着吧！老爸也同意了，准备今年尝试不回去，过一个夏天看看。可是老妈就是想回去。由于我们的劝说，作罢了。就在今年的六月5号晚上，老爸突然打电话说老妈不能动了，吓得我们飞奔回家，见到老妈躺在床上，说腿疼的不行，怎么回事不知道。第二天马上去鼓楼医院，专家检查，拍片子折腾了一天，什么也没看出来，就是开了些药，不管怎么样，没事就好。老爸也吓坏了，说可能是南京太潮湿了 ，因为妈妈总说被子潮，说如果妈妈腿稍微好一些就赶紧回大连养病，大连的气候好。没想到一个星期妈妈就能慢慢下地，姐姐扶着就能走路了，看到这样老爸果断发号施令：买票回大连。由姐姐陪着父母回到了大连，回去一个月后，就可以出去逛市场了！到今天妈妈说早上起床腿还有些感觉痛，下床十分钟就什么感觉都没有了！基本上康复！出去走路又健步如飞！平时和老妈走路，我都追不上她，很多人羡慕老妈腿脚好！在老妈身上发生的这件事又一次说明：人人都有制造疾病的功能 ，想回大连，又没有好办法，潜意识开始制造疾病，回到大连，思想放松，潜意识又开始康复！人的潜意识作用真的不可小觑！所以，我们每天要想美好的事情，说美好的语言 ，让我们的潜意识相信自己是健康的！富足的！快乐的！这不就是大爱健身法吗！这不就是心法吗！

净馨

分享的太好了！也能看得出来你是个风风火火的人加油！你是最棒的！

净馨

雯希49072 发表于 2018-10-11 14:57
2018年10月11日，昨天的日记写的太晚了，所以草草收笔。今天继续。第二次辟谷期间，有两次便便，超级 ...

分享的太好了太实在了！加油你是最棒的！

净馨

雯希49072 发表于 2018-10-11 17:10
上面一篇第六行，越来越柔和后面应该·妻同修两人一起来的

很棒！

净馨

雯希49072 发表于 2018-10-11 17:28
谢谢！您是第一位看我日记的朋友，谢谢！大家一起成长！

雯希”菲彤”都很好！我觉得都一样好！你就是最好的！加油！

净馨

苏半夏 发表于 2018-10-11 20:12
被表扬好开心。认识你更开心！泡在喝风里，你一定能找到属于你的真正的幸福！！！

你们都很棒！